Eva Blahušová - Gyro

Gyro: metoda cvičení

Name: Gyro : metoda cvičení
Brand: Olympia
SKU: 141191
Price: 53.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Blahušová, Eva
ISBN: 978-80-7376-091-5

Eva Blahušová

Nakladatel: Olympia 2008

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

False

127

141191

Do oblíbených

Sdílet

Brožovaná, 1. vydání Rozebráno

53 Kč

běžná cena 59 Kč

Pohlídat

Anotace

GYRO metoda je nový cvičební systém, který získává ve světě obrovskou popularitu. V USA ho vytvořil Juliu Horvath, který zkombinoval dlouholeté zkušenosti tanečníka a gymnasty s hlubokými znalosmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku - pohybu částí těla po kruhové dráze - jako základního prvku k mobilizaci a pohyblivosti kloubů a současně k protahování a posilování svalů s minimálním úsilím. Tím zvětšuje sílu, kloubní pohyblivost a koordinaci. Zahrnuje mnoho principů jógy, tance, gymnastiky, tai-či a plavání.

Eva Blahušová

Česká autorka knih o wellness, pilates a józe a lektorka.

Vystudovala FTVS UK a působí na katedře tělesné výchovy matematicko-fyzikální fakulty. Svůj zájem o wellness a fitness směřuje zejména k novým formám cvičení, které uplatňuje při pedagogické činnosti na univerzitě i jako vedoucí školicího zařízení pro instruktory fitness. Během své roční stáže na univerzitě v Utahu v USA se věnovala studiu wellness a fitness a zejména tehdejší novince, Pilates metodě.

Gyro: metoda cvičení

Anotace

Čtenářské recenze

Autor/Autorka

Eva Blahušová

Kategorie

Bibliografické údaje