Velké letní slevy

Karel Nešpor - Duševní pružnost v ...

Duševní pružnost v každodenním životě

Nakladatel: Portál 2015

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

179

False

1

127

2

4

24

202746

0

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 10%

179 Kč

běžná cena 199 Kč

Anotace

Tato kniha je čtivá a praktická. Její četba nevyžaduje zvláštní vzdělání. Lze ji číst hezky od začátku do konce nebo si podle potřeby a nálady vybírat, co se vám právě hodí. Najdete zde rady, jak rozvíjet duševní pružnost a čemu se raději vyhnout. V poslední části budeme uvažovat o tom, jak uplatnit duševní pružnost v běžném životě.
Kdo potřebuje...

Zobrazit celý text

Autor nezklamal, lidsky podaná fakta, dokáže poradit a povzbudit.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů. Před odesláním recenze si prosím přečtěte pravidla pro přidávání a zveřejňování recenzí.

Karel Nešpor

Český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí.

V roce 1976 ukončil studia na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni. V roce 1981 vykonal atestaci z psychiatrie, v roce 1984 pak specializační atestaci pro obor léčení návykových nemocí a roku 1987 završil dlouhodobý výcvik v psychoterapii. V roce 1992 získal vědeckou hodnost kandidáta věd (CSc.). Zabývá se jógou, relaxačními technikami, studiem smíchu a psaním básní.

Celý medailonek

Do oblíbených

Další knihy od téhož autora

Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Karel Nešpor

Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Daniela Fischerová, Karel Nešpor, Alan Piskač

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Léčivá moc smíchu - Karel Nešpor

Léčivá moc smíchu

300 úsměvů pro lepší život - Karel Nešpor

300 úsměvů pro lepší život

Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor

Usmát se a poodstoupit

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti - Karel Nešpor

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Úsměv a smích u pomáhajících profesí - Karel Nešpor

Úsměv a smích u pomáhajících profesí

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře - Karel Nešpor, Petr Herle (ed.)

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře

Karel Nešpor, ...

Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Přirozené způsoby zvládání stresu

Jde to i s úsměvem - Karel Nešpor

Jde to i s úsměvem

Střízlivě, většinou vesele: Postřehy, vzpomínky i něco praktického - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele

Kudy do pohody: Tisíc snadných rad, jak se uklidnit - Karel Nešpor

Jak přežít počítač - Karel Nešpor

Jak přežít počítač

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt - Karel Nešpor

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt

Návykové chování a závislost: Současné poznatky a perspektivy léčby - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše - Karel Nešpor

Jak být milejší

Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor

Sebeovládání

Návykové chování a závislost - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Jak překonat hazard: Prevence, krátká intervence a léčba - Karel Nešpor, kol.

Jak překonat hazard

Karel Nešpor, ...

Veselá vykouknutí - Karel Nešpor

Veselá vykouknutí

Jak zlepšit sebeovládání - Karel Nešpor

Jak zlepšit sebeovládání

Zůstat střízlivý: Praktické návody pro ty, kteří mají problém s alkoholem, a jejich blízké - Karel Nešpor

Zůstat střízlivý

Bolest se dá zvládnout: Jak mírnit bolest vlastními silami - Karel Nešpor

Bolest se dá zvládnout

Vaše děti a návykové látky - Karel Nešpor

- 10% Vaše děti a návykové látky

Vaše děti a návykové látky

naučná, odborná a učebnice / osobní rozvoj / psychologie pro každého

naučná, odborná a učebnice / psychologie / psychologie pro každého

Název:: Duševní pružnost v každodenním životě
Autor:: Nešpor, Karel
Nakladatel:: Portál
EAN:: 9788026207788
ISBN:: 978-80-262-0778-8
Doporučená prodejní cena:: 199 Kč
Popis:: 1× kniha, brožovaná, 144 stran, česky
Rozměry:: 13 × 20 cm
Rok vydání:: 2015 (1. vydání)
Jazyk:: česky

Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také

Kudy do pohody: Tisíc snadných rad, jak se uklidnit - Karel Nešpor

Jak přežít počítač - Karel Nešpor

Jak přežít počítač

Umění milovat - Erich Fromm

Umění milovat

Muž, který chtěl být šťastný - Laurent Gounelle

Muž, který chtěl být šťastný

Laurent Gounelle

Léto: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Kniha chat - kunstWerk (ed.)

Král, Válečník, Kouzelník, Milovník: Čtyři mužské archetypy - Douglas Gillette, Robert Moore

Král, Válečník, Kouzelník, Milovník

Douglas Gillette, ...

Chlapec, kterého chovali jako psa: Příběhy dětí, které překonaly trauma - Bruce D. Perry, Maia Szalavitz

Chlapec, kterého chovali jako psa

Bruce D. Perry, ...

Jde to i s úsměvem - Karel Nešpor

Jde to i s úsměvem

Jak získat zdravé sebevědomí: Osvědčený program kognitivních technik pro zvýšení a udržení sebevědomí - Patrick Fanning, Matthew McKay

Jak získat zdravé sebevědomí

Patrick Fanning, ...

Staří muži o půlnoci - Chaim Potok

Staří muži o půlnoci

Dům ve Stecherově ulici: Vzpomínky na dětství v Sudetech v letech 1938–1948 - Hubert Sigmund

Dům ve Stecherově ulici

Vývojová psychologie: 2., aktualizované vydání - Dana Krejčířová, Josef Langmeier

Vývojová psychologie

Dana Krejčířová, ...

Úplně nová mysl: Proč budoucnost patří pravým hemisférám - Daniel M. Pink

Úplně nová mysl

Kniha o štěstí: Otevřená cesta ke šťastnému životu - Ricard Matthieu

Kniha o štěstí

Ricard Matthieu

Umění sympatie: Sebevědomá cesta k tomu, jak být oblíbeným - Frank Naumann

Umění sympatie

Máma a smysl života: Příběhy z psychoterapie - Irvin D. Yalom

Máma a smysl života

Bůh chodí po světě vždycky inkognito - Laurent Gounelle

Bůh chodí po světě vždycky inkognito

Laurent Gounelle

Kniha o mužství - Steve Biddulph

Kniha o mužství

Soustředění - Leo Babauta

Pavučina závislosti: Alkoholismus jako nemoc a možnosti efektivní léčby - Jiří Heller, Olga Pecinovská, kol.

Pavučina závislosti

Jiří Heller, ...

Jaro: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému - Heinz-Peter Röhr

Cesty z úzkosti a deprese

Heinz-Peter Röhr

Rodinná terapie - Philip Barker

Rodinná terapie

O úspěchu - Ivo Toman

Myšlení, rychlé a pomalé - Daniel Kahneman

Myšlení, rychlé a pomalé

Daniel Kahneman

Ticho: Síla introvertů ve světě, který nikdy nepřestává mluvit - Susan Cainová

Sebekázeň - jediná cesta k úspěchu - Claude Hopkins

Sebekázeň - jediná cesta k úspěchu

Psychologie C. G. Junga - Jacobi Jolande

Psychologie C. G. Junga

Na sever od Prahy: Ottův turistický průvodce

Na sever od Prahy