Susann Hempelová - Fasciální trénink
Fasciální trénink: lepší pohyblivost, méně bolesti - s flexibilními a stabilními fasciemi!
Nakladatel: Esence
2017
224
False
1
127
2
4
24
231886
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
224 Kč
běžná cena 249 Kč
Anotace
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste...
