Brigitte Engammareová - Zbavte se ...
Skladem

Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů

Nakladatel:  Esence 2018
Skladem
-10%
259 Kč
233 Kč

Anotace

Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat a ohýbat záda při jednoduchých, nenáročných a nijak nebezpečných cvicích, které vás současně budou i bavit. Sestavy,...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů
Autor:
Engammareová, Brigitte
Nakladatel:
Esence
EAN:
9788075497482
ISBN:
978-80-7549-748-2
Originál:
6 semaines pour en finir avec le mal de dos
Překlad:
Staňková, Ilona
Popis:
1× kniha, brožovaná, 120 stran, česky
Rozměry:
16,5 × 22,5 cm
Rok vydání:
2018 (1. vydání)