Olivia Remesová - Jak mít dobrou náladu
Ke stažení

Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci üzkost, stres a špatnou náladu

Nakladatel: Pragma 2022
239 Kč
běžná cena 239 Kč

Anotace

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Jak mít dobrou náladu
Autor:
Remesová, Olivia
Nakladatel:
Pragma
EAN:
Doporučená prodejní cena:
239 Kč
Originál:
The Instant Mood Fix
Překlad:
Dubcová, Dominika
Popis:
Elektronická kniha, 128 stran, 0,5 MB ePUB ePUB, 1,3 MB Mobi Mobi, česky
Rok vydání:
2022