Nejprodávanější tituly - říjen 2022
relaxace a cvičení

Klid: 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová - 10%
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
relaxace a cvičení

Klid

Arlene K. Ungerová
248 Kč
223 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská - 10%
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
249 Kč
224 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil - 10%
(1x)
Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
relaxace a cvičení

O bolesti zad

Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil
199 Kč
179 Kč
Moudrost Hathorů: Poselství dávné civilizace o tom, jak probudit a trénovat své interdimenzionální schopnosti - Tom Kenyon - 10%
(1x)
Jsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace. Přispěli jsme k vývojovému procesu v Egyptě a jiných starověkých kultur.
relaxace a cvičení

Moudrost Hathorů

Tom Kenyon
520 Kč
468 Kč
Relaxace pro učitelky mateřských škol: s pomocí jógy a mindfulness - Katharina Bralo-Zeitler - 10%
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni.
relaxace a cvičení

Relaxace pro učitelky mateřských škol

Katharina Bralo-Zeitler
99 Kč
89 Kč
Sárí a džíny: Jóga s Petrou Špindlerovou - Petra Špindlerová - 10%
Z každé maminky krásná jogínka.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sárí a džíny

Petra Špindlerová
399 Kč
359 Kč
Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním - Veronika Allister, Libor Mattuš - 10%
Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování.
relaxace a cvičení

Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním

Veronika Allister, Libor Mattuš
399 Kč
359 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(5x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - Arlene K. Ungerová - 10%
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát.
relaxace a cvičení

Spánek

Arlene K. Ungerová
248 Kč
223 Kč
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil - 8%
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.
relaxace a cvičení

Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
25 Kč
23 Kč
Jóga pro holky ze Západu - Šárka Simonidesová - 10%
(1x)
Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro holky ze Západu

Šárka Simonidesová
399 Kč
359 Kč
Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou - Evelyn Horsch-Ihle - 10%
Jak získám zase více energie?
relaxace a cvičení

Onko jóga

Evelyn Horsch-Ihle
199 Kč
179 Kč
Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty - 10%
?Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
relaxace a cvičení

Sebeobrana

Martin J. Dougherty
399 Kč
359 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou - Aylin K. Akyolová

Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro zdravé emoce a imunitu

Aylin K. Akyolová
229 Kč
Mozek a ticho - Michel Le Van Quyen - 10%
V září 2017 se neurolog Michel La Van Quyen probudil s ochrnutu polovinou obličeje. Lékři stanovili jako diagnózu přepracování a předepsali absolutní klid.
relaxace a cvičení

Mozek a ticho

Michel Le Van Quyen
290 Kč
261 Kč
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé pozice, které pomáhají k uvolnění, zklidnění a relaxaci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga proti úzkosti a strachu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny - Guo Changqing - 10%
(1x)
Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem.
relaxace a cvičení

Kompletní průvodce automasáží

Guo Changqing
448 Kč
403 Kč
Kouzelná čtvrthodinka: Jak si najít čas na opravdu důležité věci - Emma Greyová, Audrey Thomasová - 10%
Je načase začít se zabývat tím, na čem nám opravdu záleží. Místo toho nedbáme na své zdraví, blokujeme vlastní kariéru, finance i vztahy nejrůznějšími výmluvami, neodpočíváme a nerozvíjíme sami sebe.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kouzelná čtvrthodinka

Emma Greyová, Audrey Thomasová
298 Kč
268 Kč
Jóga podle čaker - Judith Anodea
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga podle čaker

Judith Anodea
467 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 26 položek
1 2 > >>