Nejprodávanější tituly - duben 2022
zdraví a životní styl

Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - James Nestor
(1x)
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Dech

James Nestor
249 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová - 10%
(5x)
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí?
zdraví a životní styl
Ukázky

Umění být zdráv

Jan Vojáček, Věra Keilová
399 Kč
359 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(3x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
zdraví a životní styl
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Bystřejší mozek: Jak zlepšit jeho výkon v každém věku - Sanjay Gupta
Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bystřejší mozek

Sanjay Gupta
269 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová - 10%
(2x)

Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?

zdraví a životní styl

Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček, Věra Keilová
399 Kč
359 Kč
Vím, co mi chutná. Dítětem vedené odstavení - Tracey Murkettová, Gill Rapleyová - 10%
K českému čtenáři se konečně dostává kniha o „baby-led weaning“ , tedy o zřejmě nejpřirozenějším způsobu zavádění pevné stravy u kojenců, kdy celý proces řídí samo dítě- účastní se rodinného stolování, samo se krmí a samo si vybírá, co bude jíst.
zdraví a životní styl
Ukázky

Vím, co mi chutná. Dítětem vedené odstavení

Tracey Murkettová, Gill Rapleyová
298 Kč
268 Kč
Spánek miminek - Anna Růžičková
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny.
zdraví a životní styl
Ukázky

Spánek miminek

Anna Růžičková
279 Kč
Deprese není depka - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
(1x)
Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.
zdraví a životní styl
Ukázky

Deprese není depka

Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
269 Kč
Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme - David Sinclair
(3x)
Svůj profesní život zasvětil výzkumu mechanismu stárnutí a patří dnes mezi nejvýznačnější vědecké osobnosti v genetice a ve výzkumu dlouhověkosti.
zdraví a životní styl
Ukázky

Konec stárnutí

David Sinclair
299 Kč
Zenová medicína pro mysl a tělo: Spojení zenové moudrosti, šaolinské školy kung-fu a tradiční čínské medicíny - Š’ Sing-Kuej - 10%
(1x)
Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté zkušenosti lékařky a celoživotní moudrosti zenové léčitelky. Kniha ukazuje čtenářům, jak žít prostě a zdravě, a poslouží jim nejen při léčbě fyzických onemocnění.
zdraví a životní styl
Ukázky

Zenová medicína pro mysl a tělo

Š’ Sing-Kuej
248 Kč
223 Kč
Milý Micíku, aneb Covid v Kocourkově: Zápisky z blogu známého biologa - Jaroslav Flegr
Jak se pozná „hodný“ a „zlý“ virus? Proč viry mutují, a můžeme to my, jejich lidští hostitelé, nějak ovlivnit? Jak to, že s počty nakažených se dlouho zdánlivě nic neděje, načež náhle a prudce vyskočí na několikanásobek? Na tyto a mnohé další otázky odpovídá známý biolog Jaroslav Flegr....
zdraví a životní styl
Ukázky

Milý Micíku, aneb Covid v Kocourkově

Jaroslav Flegr
249 Kč
Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ - Vladimíra Ottomanská - 10%
Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcv
zdraví a životní styl

Jógové pohádky

Vladimíra Ottomanská
259 Kč
233 Kč
Pránájáma - technika dechu - André Van Lysebeth - 10%
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Pránájáma - technika dechu

André Van Lysebeth
298 Kč
268 Kč
Trauma a paměť - Peter A. Levine
(1x)
Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata.
zdraví a životní styl
Ukázky

Trauma a paměť

Peter A. Levine
215 Kč
Chvála pomalosti: Když se věci dějí moc rychle, nikdo si nemůže být ničím jistý. Milan Kundera - Carl Honoré
(8x)

Honoré píše s nadhledem a humorem. Trefně ukazuje na paradoxy a smutné následky neustálého zrychlování. Snaží se najít a nabídnout způsob, jak žít co nejlépe v rovnováze mezi rychlým a pomalým.

zdraví a životní styl
Ukázky

Chvála pomalosti

Carl Honoré
149 Kč
Energie!: Zdravá cesta z labyrintu únavy - Anne Flecková
(2x)
Jak posílit imunitu, léčit záněty, detoxikovat organismus, uzdravit střeva, chytře jíst a odhalit potravinovou intoleranci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Energie!

Anne Flecková
279 Kč
Krize v životě, život v krizi - Radkin Honzák, Vladimíra Novotná - 10%
Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize.
zdraví a životní styl

Krize v životě, život v krizi

Radkin Honzák, Vladimíra Novotná
69 Kč
62 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 192 položek
1 2 3 .. 10 > >>