Nejprodávanější tituly - květen 2022
zdraví a životní styl

Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - James Nestor - 10%
(2x)
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Dech

James Nestor
449 Kč
404 Kč
Spánek miminek - Anna Růžičková
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny.
zdraví a životní styl
Ukázky

Spánek miminek

Anna Růžičková
279 Kč
Deprese není depka - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
(1x)
Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.
zdraví a životní styl
Ukázky

Deprese není depka

Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
269 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová - 10%
(5x)
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí?
zdraví a životní styl
Ukázky

Umění být zdráv

Jan Vojáček, Věra Keilová
399 Kč
359 Kč
Sedm darů menopauzy - Cheryl Bridges Johnsová
Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života.
zdraví a životní styl
Ukázky

Sedm darů menopauzy

Cheryl Bridges Johnsová
245 Kč
Sám sobě výživovým poradcem - Jan Caha

Vydejte se na cestu za zdravým životním stylem Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou.

zdraví a životní styl
Ukázky

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
249 Kč
Nenechte se zabít cukrem - Jarmila Mandžuková - 10%
(1x)
Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit.
zdraví a životní styl
Ukázky

Nenechte se zabít cukrem

Jarmila Mandžuková
269 Kč
242 Kč
Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen - 10%
(2x)
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem.
zdraví a životní styl

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen
370 Kč
333 Kč
Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobiomu a získejte kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím - Justin a Erica Sonnenburgovi
Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.
zdraví a životní styl
Ukázky

Zdravá střeva

Justin a Erica Sonnenburgovi
239 Kč
Bystřejší mozek: Jak zlepšit jeho výkon v každém věku - Sanjay Gupta
Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bystřejší mozek

Sanjay Gupta
269 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová - 10%
(2x)

Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?

zdraví a životní styl

Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček, Věra Keilová
399 Kč
359 Kč
Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme - Matthew LaPlante, David Sinclair - 10%
(3x)
Svůj profesní život zasvětil výzkumu mechanismu stárnutí a patří dnes mezi nejvýznačnější vědecké osobnosti v genetice a ve výzkumu dlouhověkosti.
zdraví a životní styl

Konec stárnutí

Matthew LaPlante, David Sinclair
499 Kč
449 Kč
Bezezbytková dieta při onemocnění střev - Růžena Milatová, Pavel Wohl
(2x)
Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bezezbytková dieta při onemocnění střev

Růžena Milatová, Pavel Wohl
119 Kč
Geny: Příroda je mocná, lidská vůle silnější - Jennifer Stagg - 10%
Gen, který vám brání zhubnout. Jiný gen, jenž vás „nutí“ jíst sladké. Další gen zaviní, že sice shodíte pár kilo, ale vzápětí je zase naberete – plus dvě kila navíc.
zdraví a životní styl

Geny

Jennifer Stagg
399 Kč
359 Kč
Od paty k hlavě - 10%
"Kniha o pohybu, kloubech a svalech, ve které se neztratí laik, trenér ani odborník, ale ve které najdou všichni něco nového o těle a jeho fungování."
zdraví a životní styl

Od paty k hlavě

449 Kč
404 Kč
Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková
Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.
zdraví a životní styl

Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
249 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker - 10%
(3x)
Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace ničivé následky.
zdraví a životní styl

Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker
439 Kč
395 Kč
Svět non toxic: Méně je více - Katarína Hrivňáková, Pavla Pavlištová
Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat každý z nás, je snažit se co nejvíce omezit škodlivé látky ve svém bezprostředním okolí a maximálně před nimi chránit sebe a své blízké.
zdraví a životní styl
Ukázky

Svět non toxic

Katarína Hrivňáková, Pavla Pavlištová
249 Kč
Kurz zázraků: Text, Praktická cvičení pro studenty, Příručka pro učitele, Psychoterapie a Píseň modlitby
(5x)
Kurz zázraků je univerzálním duchovním učením, jehož účelem je umožnit lidem nalézt svého Vnitřního Učitele.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kurz zázraků

425 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 203 položek
1 2 3 .. 11 > >>