Nejprodávanější e-knihy - březen 2023
zdraví a životní styl

Cirkadiánní kód
(4x)
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cirkadiánní kód

Satchin Panda
279 Kč
Proč spíme
(3x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
zdraví a životní styl
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Kurz zázraků
(4x)
Kurz zázraků je univerzálním duchovním učením, jehož účelem je umožnit lidem nalézt svého Vnitřního Učitele.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kurz zázraků

425 Kč
Zázračná imunita
Dvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika.
zdraví a životní styl
Ukázky

Zázračná imunita

Matt Richtel
329 Kč
Dech
(1x)
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Dech

James Nestor
249 Kč
Bezezbytková dieta při onemocnění střev
(2x)
Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bezezbytková dieta při onemocnění střev

Růžena Milatová, Pavel Wohl
119 Kč
Jógová terapie
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jógová terapie

Laura Statonová
319 Kč
Očkování v otázkách a odpovědích
Jak funguje očkování a kam až sahá jeho historie? Jaké můžou mít vakcíny vedlejší účinky a proč bylo tolik povyku okolo očkování proti covidu? Srozumitelné odpovědi na tyto a mnoho dalších praktických otázek nabízí Jiří Beran, uznávaný vakcinolog a odborník na tropickou medicínu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Očkování v otázkách a odpovědích

Jiří Beran
209 Kč
Pomoc dětské duši
Ordinace dětských psychologů a psychiatrů jsou přeplněné k prasknutí. Co se to s dětmi děje? Místo, aby si užívaly nejhezčí životní období, trpí úzkostmi, depresemi a dalšími psychickými obtížemi. Roky pandemie situaci rozhodně nezlepšily, naopak.
zdraví a životní styl
Ukázky

Pomoc dětské duši

Alena Večeřová-Procházková
209 Kč
Krabičky do práce
(1x)

JEZTE ZDRAVĚ A VYVÁŽENĚ PO CELÝ DEN! Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka.

zdraví a životní styl
Ukázky

Krabičky do práce

Kateřina Novotná
299 Kč
Naučte se správně dýchat
Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně.
zdraví a životní styl
Ukázky

Naučte se správně dýchat

Yvan Cam
258 Kč
Sám sobě výživovým poradcem
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou.
zdraví a životní styl
Ukázky

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
279 Kč
Spánek miminek
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny.
zdraví a životní styl
Ukázky

Spánek miminek

Anna Růžičková
279 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Labyrint pohybu
(4x)
Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní.
zdraví a životní styl
Ukázky

Labyrint pohybu

Renata Červenková, Pavel Kolář
249 Kč
DoJÍT k sobě
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy.
zdraví a životní styl
Ukázky

DoJÍT k sobě

Jarmila Mandžuková
199 Kč
Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory
Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory

Petra Hirtlová, Radkin Honzák, Václav Hradecký, Dana Steinová
149 Kč
Alkohol, alkoholik, Apolinář
Autor knihy je abstinující alkoholik, který dobrovolně absolvoval léčbu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Alkohol, alkoholik, Apolinář

David Chyšecký
254 Kč
Dejte sbohem obezitě
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá.
zdraví a životní styl
Ukázky

Dejte sbohem obezitě

Jason Fung
279 Kč
Umění být zdráv
(9x)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii.

zdraví a životní styl
Ukázky

Umění být zdráv

Jan Vojáček
279 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 96 položek
1 2 3 .. 5 > >>