Nejprodávanější tituly - únor 2024
relaxace a cvičení

Mentální odolnost: Výcvik podle speciálních jednotek SAS - Chris McNab - 10%
?Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích.
relaxace a cvičení

Mentální odolnost

Chris McNab
345 Kč
311 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 10%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
399 Kč
359 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení
Ukázky

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Hana Kyralová
297 Kč
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková - 10%
Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.
relaxace a cvičení

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena

Helena Kvašňáková
340 Kč
306 Kč
Ajurvéda & jóga pro ženy - Zuzana Klingrová
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život.
relaxace a cvičení
Ukázky

Ajurvéda & jóga pro ženy

Zuzana Klingrová
349 Kč
Silní a štihlí: Devítiminutová cvičení na každý den - Joshua Clark, Mark Lauren - 10%
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného.
relaxace a cvičení

Silní a štihlí

Joshua Clark, Mark Lauren
469 Kč
422 Kč
Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty - 10%
?Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
relaxace a cvičení

Sebeobrana

Martin J. Dougherty
399 Kč
359 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - 10%
(1x)
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!
relaxace a cvičení

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
499 Kč
449 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(3x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Myšlenky v obraze: O józe / životě / o životě v józe - Barbora Hu - 10%
Barbora Hu je zkušená instruktorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka a autorka několika článků a knih o józe.
relaxace a cvičení

Myšlenky v obraze

Barbora Hu
199 Kč
179 Kč
Hudba léčí: Muzikoterapie pro každého - Markéta Gerlichová - 10%
Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Součástí knížky je i společná píseň hudebníka Michala Hrůzy a muzikoterapeutky Markéty Gerlichové.
relaxace a cvičení

Hudba léčí

Markéta Gerlichová
199 Kč
179 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
80/20: Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald, David Warden
Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.
relaxace a cvičení
Ukázky

80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
382 Kč
Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů - Robert Charvát, Martina Juhaňáková - 10%

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení.

relaxace a cvičení

Cvičení kdykoli a kdekoli

Robert Charvát, Martina Juhaňáková
79 Kč
71 Kč
Cvičení pro dva: Trénujte společně - Krista Popowych - 10%
Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem.
relaxace a cvičení

Cvičení pro dva

Krista Popowych
199 Kč
179 Kč
Fitness Diář 2024: Moje cesta za zdravějším Já - kolektiv autorů - 10%
Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2024

kolektiv autorů
399 Kč
359 Kč
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao - 10%

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko

relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním

Wu Zhongchao
498 Kč
448 Kč
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová - 10%
Objevte sílu jógy ve spojení s tradiční čínskou medicínou! S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
349 Kč
314 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder - 10%
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

relaxace a cvičení

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
498 Kč
448 Kč
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl - Jana Rachno - 10%
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
relaxace a cvičení
Ukázky

Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno
299 Kč
269 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 48 položek
1 2 3 > >>