Nejprodávanější e-knihy - březen 2024
relaxace a cvičení

Mentální odolnost: Výcvik podle speciálních jednotek SAS - Chris McNab
Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích.
relaxace a cvičení
Ukázky

Mentální odolnost

Chris McNab
293 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení
Ukázky

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Hana Kyralová
297 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(5x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Sportovní masáže - Vlastimil Tesař
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
186 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
249 Kč
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová
S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
279 Kč
Robotická rehabilitace - Leoš Navrátil, Aleš Příhoda, kolektiv
Kniha podává ucelený a přitom relativně stručný přehled současných zkušeností z pohledu pracovníků rehabilitačního ústavu a klinického nemocničního pracoviště.
relaxace a cvičení
Ukázky

Robotická rehabilitace

Leoš Navrátil, Aleš Příhoda, kolektiv
339 Kč
Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sebeobrana

Martin J. Dougherty
339 Kč
Jóga pro holky ze Západu - Šárka Simonidesová
(1x)

Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady!

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro holky ze Západu

Šárka Simonidesová
279 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Kundaliní jóga jako cesta duše: Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře - Satya Singh
(1x)
Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kundaliní jóga jako cesta duše

Satya Singh
254 Kč
Hokej - anatomie: Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě - Paul Goodman, Michael Terry
Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence.
relaxace a cvičení
Ukázky

Hokej - anatomie

Paul Goodman, Michael Terry
349 Kč
Jóga pro děti s hravou angličtinou – Vesmírné dobrodružství - Tereza Dědková

Hravá jóga s angličtinou! Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létacím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která nás s pomocí názorných obrázků a jednoduchých básniček naučí cvičit jógu. A to není všechno!

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro děti s hravou angličtinou – Vesmírné dobrodružství

Tereza Dědková
189 Kč
Masáž a regenerace ve sportu - Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost.
relaxace a cvičení
Ukázky

Masáž a regenerace ve sportu

Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
110 Kč
Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání - Nancy Clark
(1x)
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve!
relaxace a cvičení
Ukázky

Sportovní výživa

Nancy Clark
339 Kč
Jóga podle čaker - Judith Anodea
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga podle čaker

Judith Anodea
467 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
relaxace a cvičení
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl: Návrat k přirozenému uvolnění - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé.
relaxace a cvičení
Ukázky

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl

Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
169 Kč
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci - Renata Vychodilová, Lada Andrová, Hana Vrtělová
Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku cviků naleznete v této příručce plné barevných fotografií!
relaxace a cvičení
Ukázky

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Renata Vychodilová, Lada Andrová, Hana Vrtělová
212 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 24 položek
1 2 > >>