Nejprodávanější tituly - květen 2024
relaxace a cvičení

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 10%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
399 Kč
359 Kč
Nedžang: Tibetská jóga sebeléčení - Nida Čenagcang - 10%
Nedžang je jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány.
relaxace a cvičení
Ukázky

Nedžang

Nida Čenagcang
328 Kč
295 Kč
Autogenní trénink a autogenní terapie: Relaxace, která pomáhá - Veronika Víchová, kolektiv - 10%
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
relaxace a cvičení

Autogenní trénink a autogenní terapie

Veronika Víchová, kolektiv
315 Kč
284 Kč
Praktikum: Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová - 10%
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
relaxace a cvičení

Praktikum

Lenka Oravcová
290 Kč
261 Kč
Trénink pro sportovce v horách: Příručka pro horské běžce a skialpinisty - Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Trénink pro sportovce v horách

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
299 Kč
Silní a štihlí: Devítiminutová cvičení na každý den - Joshua Clark, Mark Lauren - 10%
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného.
relaxace a cvičení

Silní a štihlí

Joshua Clark, Mark Lauren
469 Kč
422 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - 10%
(1x)
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!
relaxace a cvičení

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
499 Kč
449 Kč
Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kraniosakrální jóga

Lucie Uhlířová
365 Kč
Pránájáma - technika dechu - André Van Lysebeth - 10%
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Pránájáma - technika dechu

André Van Lysebeth
298 Kč
268 Kč
Lymfatické masáže: Manuální lymfodrenáž celého těla - Vlastimil Tesař - 10%
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů
relaxace a cvičení

Lymfatické masáže

Vlastimil Tesař
219 Kč
197 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská - 10%
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
249 Kč
224 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení
Ukázky

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Hana Kyralová
297 Kč
Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Mary Kate Feit - 10%
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
relaxace a cvičení

Funkční trénink na anatomických základech

Kevin Carr, Mary Kate Feit
399 Kč
359 Kč
Pryč s břišním tukem - Stefanie Simon - 10%

Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zba

relaxace a cvičení

Pryč s břišním tukem

Stefanie Simon
359 Kč
323 Kč
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková - 10%
Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.
relaxace a cvičení

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena

Helena Kvašňáková
340 Kč
306 Kč
80/20: Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald, David Warden - 10%
Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.
relaxace a cvičení

80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
449 Kč
404 Kč
Ajurvéda & jóga pro ženy - Zuzana Klingrová - 10%
Cesta k vnitřní harmonii, zdraví a kráse v každém věku. Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy!
relaxace a cvičení
Ukázky

Ajurvéda & jóga pro ženy

Zuzana Klingrová
499 Kč
449 Kč
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová - 10%
Objevte sílu jógy ve spojení s tradiční čínskou medicínou! S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
349 Kč
314 Kč
Jógová terapie - Laura Statonová - 10%
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte.
relaxace a cvičení

Jógová terapie

Laura Statonová
399 Kč
359 Kč
Léčení nohou: Spiraldynamik – léčba naprogramovaná - Christian Larsen - 10%
Člověk potřebuje zdravé nohy!
relaxace a cvičení

Léčení nohou

Christian Larsen
798 Kč
718 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 47 položek
1 2 3 > >>