Brantley, Jeffrey
Řadit:
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
naučná, odborná a učebnice
Mindfulness pro uspěchané
233 Kč
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti (mindfulness), účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres.
naučná, odborná a učebnice
Emoce pod kontrolou
359 Kč
Brantley, Jeffrey v 
Magazínu OKO
Zpátky do školy: 10 knih, které pomůžou dětem i rodičům zvládnout podzim
Školní rok je tu. Děti vstupují do prostředí plného nových nároků, vztahů a očekávání. Jak jim pomoci zvládat stres, strach, vztek nebo přetížení? Martin Bedřich z nakladatelství Portál pro čtenáře Kosmasu vybírá knihy, které nabízejí víc než rychlé univerzální rady: stojí na odborných poznatcích, terapeutické či pedagogické praxi a překládají je do srozumitelných, použitelných postupů.
Školní rok je tu. Děti vstupují do prostředí plného nových nároků, vztahů a očekávání. Jak jim pomoci zvládat stres, strach, vztek nebo přetížení? Martin Bedřich z nakladatelství Portál pro čtenáře Kosmasu vybírá knihy, které nabízejí víc...