Pokud se někdy večer divíte, kam vám tak rychle zmizel celý den nebo dokonce týden nebo měsíc, je nejvyšší čas zpomalit. Nenechte si už krást vlastní život cizími starostmi nebo nesmyslnými požadavky světa okolo vás!
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice.
