zdraví a životní styl

Ulevte nejen játrům, podpořte trávení, jezte s chutí.

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice.

Každý z nás si v genech nese vrozené dispozice, které mohou ovlivnit imunitu, metabolismus, kvalitu kostí, zrak i sklon k některým onemocněním.

Oblíbená fotografka a influencerka Lusiet Levá ukazuje, co ženy v průběhu dějin formovalo – a jak nás dodnes ovlivňují některé mýty a předsudky.

Revmatoidní a psoriatická artritida, Bechtěrev, Sjögrenův syndrom, lupus či sklerodermie.

Obezita není váš osud – je to nemoc, kterou lze překonat. Sedm kroků k novému životu. Získejte zdravou váhu a sebevědomí.

Existují skryté síly, které věda teprve pozvolna odhaluje, ale lidé je vnímají odpradávna – energii míst, sílu přírody, léčivý vliv symbolů, hudby či meditace.

Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení?

Cesta k dítěti s nejistým výsledkem. Rozhovory se ženami i muži, kteří podstoupili umělé oplodnění.

Autorkou knihy je známá psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, jejíž unikátní přístup umožňuje pochopit příčiny neplodnosti ve své komplexitě.

Využijte sílu krystalů pro dosažení svých cílů.

Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.

Objevte sílu jógy ve spojení s tradiční čínskou medicínou!

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí?

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?

Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel.

Cesta k vnitřní harmonii, zdraví a kráse v každém věku. Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy!

Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!