zdraví a životní styl

Obsáhlá publikace nabízí unikátní program pro všechny, kdo chtějí konečně zhubnout a/nebo získat pevné zdraví a kondici.

Tato kuchařka, plná lákavých a chutných receptů, vám díky vědecky ověřené metodě vyvinuté ve Spojených státech pomůže snížit vysoký krevní tlak až o 10 procent.

Uznávaní fyzioterapeuti v knize představují svůj program prevence a léčby bolesti zad. V průběhu let jej přivedli k dokonalosti na základě zkušeností se stovkami pacientů, sportovců i nesportovců.

Martina Navrátilová udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva.