Výsledek pro: mindfulness

Rozšířené vyhledávání
Řadit:
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
nemoci a zdravotní problémy

Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
233 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

nemoci a zdravotní problémy

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
398 Kč
249 Kč
Zatočte s nespavostí: S pomocí mindfulness - William H. Moorcroft, Catherine Polan Orzech
Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba.
nemoci a zdravotní problémy

Zatočte s nespavostí

William H. Moorcroft, Catherine Polan Orzech
89 Kč
Úleva od bolesti: Pomocí mindfulness - Jon Kabat-Zinn

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží.

nemoci a zdravotní problémy

Úleva od bolesti

Jon Kabat-Zinn
314 Kč
Minimum proti stresu - Jan Cimický
Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici a jak bojovat se závislostmi.
nemoci a zdravotní problémy

Minimum proti stresu

Jan Cimický
80 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn
(5x)
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
499 Kč
Chemoterapie – minimum pro praxi - Pavel Klener
Chemoterapie je v dnešní době vnímána jako medikamentózní léčba nádorových onemocnění...
nemoci a zdravotní problémy

Chemoterapie – minimum pro praxi

Pavel Klener
49 Kč
44 Kč
15 minut cvičení pro zdravá záda + DVD - Suzanne Martinová
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici.
nemoci a zdravotní problémy

15 minut cvičení pro zdravá záda + DVD

Suzanne Martinová
299 Kč
269 Kč
Nahoru