Heike Höflerová - Cviky k uvolnění šíje
Cviky k uvolnění šíje
Nakladatel: Pavel Dobrovský - Beta
2004
179
False
1
127
2
4
24
123611
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
179 Kč
běžná cena 199 Kč
Anotace
Tuhnutím v oblasti šíje a ramen trpí téměř každý – především ti, kteří celý den sedí u počítače nebo v autě. Posilování svalů hlavy, krku a ramen předchází potížím a pomáhá mírnit bolesti. Tato praktická příručka uvádí velmi názorně šetrné a vesměs i velmi příjemné cvičební programy, které jsou snadné a skutečně vám přinesou úlevu, zlepší vaše držení těla a sníží únavu.