Name: Pilates a jóga pro sportovce
Brand: Olympia
SKU: 140130
Price: 47.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Blahušová, Eva
ISBN: 978-80-7376-086-1

Pilates a jóga pro sportovce

Nakladatel: Olympia 2008

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

False

127

140130

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno

- 11%

47 Kč

běžná cena 59 Kč

Pohlídat

Anotace

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.

Eva Blahušová

Česká autorka knih o wellness, pilates a józe a lektorka.

Vystudovala FTVS UK a působí na katedře tělesné výchovy matematicko-fyzikální fakulty. Svůj zájem o wellness a fitness směřuje zejména k novým formám cvičení, které uplatňuje při pedagogické činnosti na univerzitě i jako vedoucí školicího zařízení pro instruktory fitness. Během své roční stáže na univerzitě v Utahu v USA se věnovala studiu wellness a fitness a zejména tehdejší novince, Pilates metodě.