Snížená cena Skladem

Jak zkrotit roztěkanost: Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdraví i výkonnost

Nakladatel:  Ikar 2015
Skladem
Na prodejnách 
Dostupno na následujících prodejnách (bez záruky):
-72%
249 Kč
69 Kč

Anotace

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Jak zkrotit roztěkanost
Autor:
William L., Mikulas
Nakladatel:
Ikar
EAN:
9788024927947
ISBN:
978-80-249-2794-7
Originál:
Taming the Drunken Monkey
Překlad:
Nuhlíčková, Ivana
Popis:
1× kniha, vázaná, 232 stran, česky
Rozměry:
13 × 20,7 cm
Rok vydání:
2015 (1. vydání)