Skladem

Intenzivní intervalový trénink pro ženy: Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

Nakladatel:  Ikar 2016
Skladem
-10%
299 Kč
269 Kč

Anotace

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Bibliografické údaje

Název:
Intenzivní intervalový trénink pro ženy
Autor:
Bartram, Sean
Nakladatel:
Ikar
EAN:
9788024929453
ISBN:
978-80-249-2945-3
Originál:
High Intensity Interval Training for Women
Překlad:
Maříková, Leona
Popis:
1× kniha, brožovaná, 224 stran, česky
Rozměry:
19,5 × 23,2 cm
Rok vydání:
2016 (1. vydání)
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Posilování bez nářadí -10%
Posilování bez nářadí
Ingo Froböse
269 Kč
Core trénink -10%
Core trénink
359 Kč
Encyklopedie posilování - anatomie -10%
Encyklopedie posilování - anatomie
Hollis Lance Liebman
719 Kč
Svědkové z továrny na smrt -10%
Svědkové z továrny na smrt
Eric Friedler, ...
296 Kč
Jak získat ideální váhu -10%
Jak získat ideální váhu
Deepak Chopra
151 Kč
Jídlo jako životní styl -10%
Jídlo jako životní styl
Petr Havlíček, ...
269 Kč
Poslední aristokratka -15%
Poslední aristokratka
Evžen Boček
237 Kč
Angličtina na rovinu -10%
Angličtina na rovinu
Darren Crown
179 Kč
Saláty -10%
Saláty
296 Kč
Posilování - kondiční kruhový trénink
Posilování - kondiční kruhový trénink
Helena Jarkovská
161 Kč
Posilování s balančními pomůckami
Posilování s balančními pomůckami
Radim Jebavý, ...
186 Kč
Tajemství -10%
Tajemství
Ken Blanchard, ...
144 Kč
Tichý dech -15%
Tichý dech
Jan Trachta
229 Kč
Nevíte, co jíte -10%
Nevíte, co jíte
Petr Fořt, ...
314 Kč
Mistr sportu skáče z dortu -10%
Mistr sportu skáče z dortu
Jan Nejedlý
241 Kč
Vařte chytře jako Jamie -10%
Vařte chytře jako Jamie
Jamie Oliver
584 Kč
Cvičení pro 50+ anatomie -10%
Cvičení pro 50+ anatomie
Hollis Lance Liegman
359 Kč
Dobře živeni -10%
Dobře živeni
Melissa Joulwan
323 Kč
Život bez pšenice: 30minutová kuchařka -10%
Život bez pšenice: 30minutová kuchařka
William R. Davis
295 Kč
Angličtina na rovinu II -10%
Angličtina na rovinu II
Darren Crown
179 Kč
Trénink vězně -10%
Trénink vězně
Paul "Coach" Wade
404 Kč
Gottwaldovo Československo jako fašistický stát -10%
Gottwaldovo Československo jako fašistický stát
Petr Placák
224 Kč
Dívka, která nikomu nechyběla -10%
Dívka, která nikomu nechyběla
Hakan Nesser
251 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných -10%
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných
Pavel Tsatsouline
404 Kč
Dom hluchého -10%
Dom hluchého
Peter Krištúfek
260 Kč
Černá zem -15%
Černá zem
Timothy Snyder
337 Kč
Odstřelovači II. světové války -10%
Odstřelovači II. světové války
kol.
242 Kč
Emoční jóga -10%
Emoční jóga
Bija Bennettová
268 Kč
Posouvání hranic -10%
Posouvání hranic
Al Kavadlo
404 Kč
Zbavte se nepořádku s feng-šuej -10%
Zbavte se nepořádku s feng-šuej
Karen Kingstonová
251 Kč