Matthew Walker - Proč spíme

Ukázky
Ukázka epub Ukázka mobi
Bestseller Ke stažení Info OKO

Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker
Nakladatel:  Jan Melvil Publishing 2018
3 recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko,
dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
207
False
1
127
2
4
24
247246
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
Ihned
-20%
259 Kč
207 Kč
darovat

Anotace

Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(7x)

Vaše hodnocení
Podle mě úplně zásadní kniha o spánku. Rozměr jí dodává, že autor sám je uznávaný vědec, který na univerzitě v Berkeley v rámci svého výzkumu spánku přináší nové poznatky, které dosud nebyly známé. Líbilo se nejen praktické „navedení“ na cíl (jak zkvalitnit spánek), ale taky závěrečná kapitola, kde autor vysvětluje masivní negativní dopady...
Více
Velmi zajímavá kniha, kde dočteme mnoho o spánku. Autor je vědec který se výzkume spánku a neurologie zajímá a udělal celou řadu výzkumů.
Kniha je rozdělena do několika částí, v každé se dozvíme o konkrétní oblasti spánku, o snech, fázích spánku. Dočteme se o poruchách spánku, ať už o náměsíčnosti, nespavosti nebo nějakých vzácných genetických...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Recenze z medií

Walker, Matthew: Proč spíme

Knih o spánku u nás vychází nemálo. Walkerova kniha je z nich asi nejobsáhlejší a také nejobecnější, i když třeba kulturní aspekty spánku zmiňuje jen okrajově.
Celá recenze

Magazín OKO

Běda tomu, kdo nespí čili proč vlastně spíme?
Recenze

Běda tomu, kdo nespí čili proč vlastně spíme?

Spánek je velmi zvláštní proces, jehož přesný význam dosud zcela neznáme. Z určitého pohledu by se dokonce mohl zdát zbytečným. Trávíme s ním tolik času, průměrně ...

 |  Kamila Weissová

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Proč spíme
Autor:
Walker, Matthew
Nakladatel:
Jan Melvil Publishing
EAN:
ISBN:
Originál:
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
Překlad:
Drlík, Filip
Popis:
Elektronická kniha, 416 stran, bez zabezpečení DRM, 6,0 MB ePUB ePUB, 8,8 MB Mobi Mobi, česky
Rok vydání:
2018