Ke stažení

Odstresujte se

Nakladatel:  Pragma 2019
Ihned
239 Kč

Anotace

Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních případech odhaluje řešení, jak se stresu vyhýbat a jak se s ním konečně vypořádat. Nečekejte nudné tabulky či striktní...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení
Tohle je kniha, která mě v tomto roce oslovila úplně nejevíc. Velmi pěkným způsobem pojednává o tom, jak nás stres ovlivňuje, co stres vyvolává a jak se s pomocí dechových a meditačních cvičení stresu zbavit. Chvílemi, jsem měl pocit, že příklady, které autor uvádí jsou psány přímo o mě a pro mě. Ale nebylo to tak, že by mě autor bezmezně a z...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Odstresujte se
Autor:
davidji
Nakladatel:
Pragma
EAN:
9788076174573
ISBN:
978-80-7617-457-3
Originál:
Destressifying
Překlad:
Piňos, Tomáš
Popis:
Elektronická kniha, 296 stran, bez zabezpečení DRM, 0,5 MB ePUB ePUB, 1,2 MB Mobi Mobi, česky
Rok vydání:
2019