Bernd Neumann, Markus Rossmann - Každý krok se počítá
Každý krok se počítá: Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
Nakladatel: CPress
2019
209
False
1
127
2
4
24
262265
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
209 Kč
běžná cena 209 Kč
Anotace
Objevte kouzlo 10 000 kroků.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma...
