Miloš Škorpil - Běhání pro všechny
Novinka Skladem

Běhání pro všechny

Nakladatel:  Universum 2019
Skladem
-10%
279 Kč
251 Kč

Anotace

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Běhání pro všechny
Autor:
Škorpil, Miloš
Nakladatel:
Universum
EAN:
9788076178953
ISBN:
978-80-7617-895-3
Popis:
1× kniha, vázaná, 200 stran, česky
Rozměry:
14,8 × 21,3 cm
Rok vydání:
2019 (1. vydání)