Miloš Škorpil, Dana Škorpilová - Fit i bez fitka
Novinka Skladem

Fit i bez fitka

Nakladatel:  CPress 2020
Skladem
-10%
399 Kč
359 Kč

Anotace

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Fit i bez fitka
Autor:
Škorpil, Miloš a Škorpilová, Dana
Nakladatel:
CPress
EAN:
9788026434283
ISBN:
978-80-264-3428-3
Popis:
1× kniha, vázaná, 248 stran, česky
Rozměry:
16,7 × 22,5 cm
Rok vydání:
2020 (1. vydání)