ABC proti stresu a psychickým nesnázím
Nakladatel: CPress
2020
169
False
1
127
2
4
24
284580
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Není v prodeji |
169 Kč
|
Anotace
Moderní svět klade na psychiku člověka obrovské nároky. Stresem a rizikem vyhoření je ohrožen téměř každý, přičemž úzkosti, deprese, únavový syndrom nebo poruchy spánku nejsou nikdy daleko. Máte s nimi vlastní zkušenosti? Chcete je už navždy vyřadit ze svého života? Srozumitelná příručka jednoho z nejznámějších českých psychiatrů vám ukáže, jak si...