Tom Michaud - Běhejte bez zranění
Snížená cena
Skladem
Běhejte bez zranění: Ilustovaný průvodce biomechanikou, správným drženímtěla a prevenci zranění
Nakladatel: Universum
2022
170
False
1
127
2
4
24
517278
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
170 Kč
běžná cena 189 Kč
Anotace
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická...
Zobrazit celý text