Nejprodávanější tituly v roce 2021
fitness a cvičení

Mámy hubnou s námi: V pohodlí domova - Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
fitness a cvičení
Ukázky

Mámy hubnou s námi

179 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil
(1x)
Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
fitness a cvičení

O bolesti zad

179 Kč
Učím se jógu - André Van Lysebeth
(2x)
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
fitness a cvičení
Ukázky

Učím se jógu

149 Kč
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.
fitness a cvičení

Cvičení při bolestech zad

23 Kč
Lali cvičí jógu - Hana Luhanová
Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.
fitness a cvičení

Lali cvičí jógu

269 Kč
Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle - 10%
Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší.
fitness a cvičení

Nový funkční trénink pro sporty

499 Kč
449 Kč
Žijte jógu 2. Hledání harmonie - Václav Krejčík
(1x)
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických.
fitness a cvičení
Ukázky

Žijte jógu 2. Hledání harmonie

441 Kč
Pránájáma - technika dechu - André Van Lysebeth
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.
fitness a cvičení
Ukázky

Pránájáma - technika dechu

268 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
fitness a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

319 Kč
Fit i bez fitka - Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu.
fitness a cvičení

Fit i bez fitka

359 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
fitness a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných

199 Kč
179 Kč
Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
fitness a cvičení

Zdokonaluji se v józe

214 Kč
Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici - Sam McGrath
Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus.
fitness a cvičení

Trénuj jako výsadkář

359 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová
(2x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

fitness a cvičení
Ukázky

Jóga a sex

254 Kč
Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním - Veronika Allister, Libor Mattuš
Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování.
fitness a cvičení

Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním

359 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
fitness a cvičení

Uvolňování fascií

331 Kč
Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Johanna Piglas, Tasja Walther
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo...
fitness a cvičení

Jóga pro fascie

268 Kč
Lekce jógy - André Van Lysebeth
(1x)
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky.
fitness a cvičení
Ukázky

Lekce jógy

268 Kč
Hormonální jógová terapie 2 - Dinah Rodrigues
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu.
fitness a cvičení

Hormonální jógová terapie 2

421 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....
fitness a cvičení

Kondiční příprava dětí a mládeže

224 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 108 položek
1 2 3 .. 6 > >>