Nejprodávanější tituly - leden 2022
fitness a cvičení

Mámy hubnou s námi: V pohodlí domova - Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda - 10%
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
fitness a cvičení
Ukázky

Mámy hubnou s námi

Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
199 Kč
179 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová - 10%
(1x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

fitness a cvičení

Jóga a sex

Elisabeth Haichová
299 Kč
269 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil - 10%
(1x)
Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
fitness a cvičení

O bolesti zad

Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil
199 Kč
179 Kč
Pránájáma - technika dechu - André Van Lysebeth - 10%
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.
fitness a cvičení
Ukázky

Pránájáma - technika dechu

André Van Lysebeth
298 Kč
268 Kč
Učím se jógu - André Van Lysebeth - 10%
(1x)
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
fitness a cvičení

Učím se jógu

André Van Lysebeth
288 Kč
259 Kč
Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth - 10%
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
fitness a cvičení

Zdokonaluji se v józe

André Van Lysebeth
238 Kč
214 Kč
Trénuj jako bojovník: Kondiční trénink v bojových sportech - Loren Landow - 10%
Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem.
fitness a cvičení

Trénuj jako bojovník

Loren Landow
369 Kč
332 Kč
Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici - Sam McGrath - 10%
Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus.
fitness a cvičení

Trénuj jako výsadkář

Sam McGrath
399 Kč
359 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes - 10%
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
fitness a cvičení

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
368 Kč
331 Kč
Žijte jógu 2. Hledání harmonie - Václav Krejčík - 10%
(1x)
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických.
fitness a cvičení
Ukázky

Žijte jógu 2. Hledání harmonie

Václav Krejčík
490 Kč
441 Kč
Fit i bez fitka - Miloš Škorpil, Dana Škorpilová - 10%
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu.
fitness a cvičení

Fit i bez fitka

Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
399 Kč
359 Kč
Fitness - více než jen dřina - Kiro Markopulos - 10%
Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou.
fitness a cvičení

Fitness - více než jen dřina

Kiro Markopulos
559 Kč
503 Kč
501 nejlepších posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová - 10%
501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější.
fitness a cvičení

501 nejlepších posilovacích cviků

Natasha Diamond-Walkerová
399 Kč
359 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....
fitness a cvičení
Ukázky

Kondiční příprava dětí a mládeže

Tomáš Zumr
212 Kč
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace: Jak podpořit hojení, posilovat a dostat se zpátky do formy - Kateřina Honová

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví.

fitness a cvičení
Ukázky

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Kateřina Honová
189 Kč
Postav si svou postavu: Komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková

Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav  Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne.

fitness a cvičení
Ukázky

Postav si svou postavu

Nikola Bartáková
249 Kč
Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy.
fitness a cvičení
Ukázky

Těhu v běhu

Anna Štumpf
129 Kč
Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Derek Hansen, Steve Kenelly
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry.
fitness a cvičení
Ukázky

Trénink výbušné síly - anatomie

Derek Hansen, Steve Kenelly
349 Kč
Aštánga jóga - Kino MacGregor - 10%
Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do každodenního života...
fitness a cvičení

Aštánga jóga

Kino MacGregor
428 Kč
385 Kč
Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Johanna Piglas, Tasja Walther - 10%
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo...
fitness a cvičení

Jóga pro fascie

Johanna Piglas, Tasja Walther
298 Kč
268 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 30 položek
1 2 > >>