Nejprodávanější e-knihy - březen 2024
všeobecné a ostatní

Vypěstuj si nové tělo - Johana Pášmová, Alberto Villoldo
(1x)
Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček!
všeobecné a ostatní
Ukázky

Vypěstuj si nové tělo

Johana Pášmová, Alberto Villoldo
315 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
všeobecné a ostatní
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
279 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

všeobecné a ostatní
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Kurz zázraků: Text, Praktická cvičení pro studenty, Příručka pro učitele, Psychoterapie a Píseň modlitby
(5x)
Kurz zázraků je univerzálním duchovním učením, jehož účelem je umožnit lidem nalézt svého Vnitřního Učitele.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Kurz zázraků

425 Kč
Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie - Dana Deb
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Ukotvení

Dana Deb
265 Kč
Fit kdykoliv a kdekoliv: 63 receptů - Sandra Schmidová
Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její dalších 63 receptů pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci, která volně navazuje na předchozí dva díly - Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Fit kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová
269 Kč
Labyrint pohybu - Renata Červenková, Pavel Kolář
(4x)
Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Labyrint pohybu

Renata Červenková, Pavel Kolář
279 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn
(5x)
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
296 Kč
Zázračná imunita: Pochopte fungování imunitního systému a zlepšete své zdraví - Matt Richtel
Dvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Zázračná imunita

Matt Richtel
329 Kč
Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy - Zuzana Douchová
(1x)
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová
297 Kč
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - James Nestor
(1x)
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Dech

James Nestor
249 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(5x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Wim Hof. Ledový muž - Wim Hof
(3x)
Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Wim Hof. Ledový muž

Wim Hof
258 Kč
Sebeléčení: Příběh o síle záměru, imaginace a pohybu - Meir Schneider
(1x)
Pozoruhodné vyprávění o životě a práci Meira Schneidera, jenž se narodil s těžkým poškozením zraku – prakticky slepý, ale sám sebe vyléčil pomocí skrytých zdrojů a možností lidského těla.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Sebeléčení

Meir Schneider
198 Kč
Sportovní masáže - Vlastimil Tesař
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
186 Kč
Odvahu!: Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice - Claudia Croos-Müller
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Odvahu!

Claudia Croos-Müller
118 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
249 Kč
Imunita: Výprava do záhadné soustavy, která vás drží naživu - Philipp Dettmer
Nádherně ilustrovaný průvodce imunitním systémem, který vám změní pohled na vlastní tělo, od autora oblíbeného populárně-vědeckého youtubového kanálu ...
všeobecné a ostatní
Ukázky

Imunita: Výprava do záhadné soustavy, která vás drží naživu

Philipp Dettmer
580 Kč
Mýty na talíři: Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda - Tim Spector
Jak se dobře najíst, neublížit si a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.
všeobecné a ostatní
Ukázky

Mýty na talíři

Tim Spector
279 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 76 položek
1 2 3 4 > >>