Nejprodávanější tituly - říjen 2026
zdraví a životní styl

Biologie traumatu - Aimie Apigianová
(3x)
Chceme-li se skutečně uzdravit, musíme chápat trauma jako souhrn biologických stavů a dějů v těle – nikoli jako izolovanou vnější událost. O lidském zdraví dnes víme více než kdy dříve, a přesto v léčbě dosahujeme stále horších výsledků.
zdraví a životní styl
Ukázky

Biologie traumatu

Aimie Apigianová
320 Kč
Skutečné zdraví: O jídle, pohybu, pohodě a každodenních rozhodnutích - Margit Slimáková
Méně trendů, více skutečného života. Průvodce od autorky bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.. Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost..
zdraví a životní styl
Ukázky

Skutečné zdraví

Margit Slimáková
449 Kč
Spokojené tělo po padesátce: 111 strategií, jak přirozeně obnovit pohyblivost, vyhnout se operaci a žít bez léků - Will Harlow
Kniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií, jak po padesátce obnovit sílu, pohyblivost a zdraví.
zdraví a životní styl

Spokojené tělo po padesátce

Will Harlow
440 Kč
Kód zad: Odstraňte příčinu bolesti, zbavte se potíží a předcházejte další - Michal Novotný
(1x)

Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině.

Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení.

zdraví a životní styl

Kód zad

Michal Novotný
404 Kč
Proč nám to udělali: Rozhovory s nedobrovolně sterilizovanými ženami - Anna Košlerová
Rozhovory s nedobrovolně sterilizovanými ženami. Silné rozhovory se ženami, které prošly nedobrovolnou sterilizací a musely znovu hledat vlastní identitu i smysl života.
zdraví a životní styl
Ukázky

Proč nám to udělali

Anna Košlerová
449 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo, mysl a výkon - Michal Novotný
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím?
zdraví a životní styl

Za hranice odolnosti

Michal Novotný
359 Kč
Česká touha: Naše sexualita v příbězích a souvislostech - Hana Vacková

Je naše sexualita opravdu naše? Nebo jen odráží příběhy, na kterých jsme vyrostli?

zdraví a životní styl
Ukázky

Česká touha

Hana Vacková
315 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli - Sheila de Liz
Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni proměny boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní i po ní.
zdraví a životní styl

Žena v ohni

Sheila de Liz
359 Kč
Detoxikace těla: Holistický přístup ke zdravín prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Zhao Yingpan

Tato kniha vám díky holistickému přístupu a moudrosti tradiční čínské medicíny pomůže odbourat z těla toxiny, abyste se mohli těšit dobrému zdraví a omlazení.

zdraví a životní styl

Detoxikace těla

Zhao Yingpan
349 Kč
Imunita a mikrobiom: Jak zlepšit svou kondici vyváženou stravou - Vladimíra Havlová, Kristýna Mothejzíková
Kniha objasňuje jednoduchou a srozumitelnou formou fungování našeho imunitního systému a důležitost péče o náš „útrobní mozek“ neboli střevní mikrobiom.
zdraví a životní styl
Ukázky

Imunita a mikrobiom

Vladimíra Havlová, Kristýna Mothejzíková
299 Kč
Láska, vztahy, sex - Laura Janáčková, kolektiv
Sexuální výchova je aktuální téma, které významně rezonuje mezi mládeží, učiteli i odborníky.
zdraví a životní styl

Láska, vztahy, sex

Laura Janáčková, kolektiv
539 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová
Objevte sílu vlastního těla a přírody – klíč ke zdraví držíte ve svých rukou!
zdraví a životní styl
Ukázky

Lékařem jste i vy

Kristina Höschlová
449 Kč
314 Kč
Minimalismus, který dává smysl - Gabriela Kortová
(1x)
Minimalismus nemusí být radikální. Nemusí znamenat prázdné police, přísná pravidla ani vzdávání se radostí. E-kniha Minimalismus, který dává smysl nabízí zralý, ženský a velmi praktický pohled na jednoduchost jako cestu k většímu klidu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Minimalismus, který dává smysl

Gabriela Kortová
99 Kč
69 Kč
Za hranicemi vitality: Praktická biochemie zdraví, odolnosti a dlouhověkosti - Aleš Dvořák
Kniha srozumitelně vysvětluje, jak funguje lidské tělo při pohybu, stravování a zátěži a jak drobná každodenní rozhodnutí ovlivňují zdraví, energii i výkon.
zdraví a životní styl

Za hranicemi vitality

Aleš Dvořák
359 Kč
Žárlivost: Cesta k vnitřní vyrovnanosti pomocí KBT - Kamila Mašková
Kniha je praktickým a srozumitelným průvodcem pro všechny, kteří se potýkají s chronickou či situační žárlivostí a touží po větším vnitřním klidu.
zdraví a životní styl

Žárlivost

Kamila Mašková
251 Kč
Mikrobiom a zdraví - Danka Eklová, Helena Tlaskalová-Hogenová, kolektiv
Monografie se věnuje problematice mikrobiomu a vlivu poruchy složení a funkce mikrobioty na vznik nemocí.
zdraví a životní styl

Mikrobiom a zdraví

Danka Eklová, Helena Tlaskalová-Hogenová, kolektiv
899 Kč
Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie - Dana Deb
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
zdraví a životní styl
Ukázky

Ukotvení

Dana Deb
392 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
zdraví a životní styl
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
299 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování: Návod k samoošetření - Donna Finandová
(1x)
Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními.Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění.
zdraví a životní styl

Spoušťové body a jejich odstraňování

Donna Finandová
358 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
zdraví a životní styl

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
331 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 111 položek
1 2 3 .. 6 > >>