zdraví a životní styl

Sexuální výchova je aktuální téma, které významně rezonuje mezi mládeží, učiteli i odborníky.

Hlavním smyslem knihy Ta bolest nejsi ty, je popularizovat psychoterapii a nabídnout čtenáři bezpečnou exkurzi do reálných psychoterapeutických konzultací.

Síla chladu a dechu pro posílení hormonální rovnováhy, zdraví a naplnění vnitřního potenciálu.

Novodobá hrdinka svého příběhu provází z nemoci do moci. Juliet Navrátilová na sebe upozornila svou první knihou Myslet srdcem, která se stala bestsellerem. Už tam zaujala otevřeností, s jakou sdílí své vlastní krize i vize.

Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.

Objevte léčivou sílu konopné medicíny a odhalte nejnovější vědecké poznatky, které stojí za jejími pozoruhodnými účinky na lidské zdraví.

Když Jitka onemocní vážnou autoimunitní nemocí, řeší to neortodoxně. Místo lékařů poslechne hlas svého srdce, který ji nabádá ukončit dlouholetý partnerský vztah, opustit domov a odjet sama do Latinské Ameriky.

Když Jitka onemocní vážnou autoimunitní nemocí, řeší to neortodoxně. Místo lékařů poslechne hlas svého srdce, který ji nabádá ukončit dlouholetý partnerský vztah, opustit domov a odjet sama do Latinské Ameriky.

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák. Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton.

Najděte řešení zdravotních problémů ve světě vůní. Autorka, uznávaná světová odbornice, nabízí cestu, která je přirozená, přírodní a dostupná. Své obrovské znalosti převedla tentokrát do nevelké, přehledné a tím užitečnější formy.

Přelomová kniha, která navždy změní váš pohled na péči o zdraví dítěte.

Lékař Joel Fuhrman nám jako přední specialista na prevenci a léčbu chronických onemocnění vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků, jak se můžeme stát odolnými vůči nemocem pomocí nutritariánské stravy.

Dr. Máma: jedna z nejúspěšnějších knih pro domácí léčení děti. Plná barevných ilustrací od známého německého ilustrátora. Kniha, která má léčení udělat pro rodiče i děti příjemnějším. Vše, co můžete vyřešit doma.

Převratná kniha na téma péče o zdraví srdce i celého organismu.

Nejkomplexnější a nejmodernější zdroj vědomostí, který by měli mít všichni migrenici i lidé žijící s nimi.

25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu nabízí inspiraci, návody ke cvičení i osobní příklady.

Příběhy pro maminky, které jsou pořád v jednom kole.

Tato knížka vás podpoří instrukcemi první pomoci i účinnými dlouhodobými strategiemi, jak vykročit ven z bludného kruhu diet, jak skoncovat se sebekritikou a naučit se mít ráda sama sebe. Udělejte už tedy konečně něco pro sebe.

Obsáhlá kniha přináší osvědčené a snadno použitelné rady v péči o zdraví.