Výsledek pro: mindfulness

Rozšířené vyhledávání
Řadit:
Mindfulness: 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Helen Exley - 10%
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život.

Mindfulness

Helen Exley
299 Kč
269 Kč
Technika Mindfulness: Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Gill Hassonová
(2x)
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady.
Ukázky

Technika Mindfulness

Gill Hassonová
254 Kč
Mindfulness pro začátečníky - Jon Kabat-Zinn - 10%
Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste.

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn
269 Kč
242 Kč
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine - 10%
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
259 Kč
233 Kč
Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život - Marcela Roflíková, Martina Vančurová - 10%
Objevte s mindfulness skutečné krásy života.

Mindfulness pro každého

Marcela Roflíková, Martina Vančurová
299 Kč
269 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder - 10%
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
498 Kč
448 Kč
Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey - 10%
Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí.

Mindfulness pro každý den

Gary Hennessey
199 Kč
179 Kč
Mindfulness pro zvládání hněvu: Pro teenagery - Mark C. Purcell, Jason R. Murphy - 10%
Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď.

Mindfulness pro zvládání hněvu

Mark C. Purcell, Jason R. Murphy
249 Kč
224 Kč
Arteterapeutické aktivity a mindfulness: Pro děti a dospívající s psychickými obtížemi - Dawn D’Amico - 10%
Mnohé děti, které zažily vážné trauma, se uzavřou do sebe a je pro ně složité zapojit se aktivně do terapeutického procesu.

Arteterapeutické aktivity a mindfulness

Dawn D’Amico
369 Kč
332 Kč
Mušlenčiny léčivé příběhy - Mindfulness: Mindfulness s Mušlenkou - Romana Suchá - 10%
Jak dětem pomoct zvládnout silné emoce?

Mušlenčiny léčivé příběhy - Mindfulness

Romana Suchá
399 Kč
359 Kč
Mindfulness u dětí a dospívajících: 154 technik a aktivit - Debra Burdick - 10%
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje přes sto padesát technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce...

Mindfulness u dětí a dospívajících

Debra Burdick
499 Kč
449 Kč
Mindfulness: Co vám ještě neřekli? - František Lomský - 10%
Co byste měli vědět, abyste se při rozvoji mindfulness vyhnuli zklamání a naplno využili její potenciál.
Ukázky

Mindfulness: Co vám ještě neřekli?

František Lomský
349 Kč
314 Kč
Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD: od 10 let - Joanne Steer, Kate Horstmann - 10%
Kniha vychází z kognitivně-behaviorální terapie a nabízí řadu strategií, které mohou vést k tomu, že se děti budou cítit lépe a zkoušení a testy pro ně nebudou něčím, z čeho by měly mít hrůzu.

Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD

Joanne Steer, Kate Horstmann
299 Kč
269 Kč
Mindfulness - Úvod do základů Mindfulness: (Fit na těle i na duši) - 10%
Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení.

Mindfulness - Úvod do základů Mindfulness

179 Kč
161 Kč
Knížka o mindfulness - Patrizia Collardová - 10%

I v malých knížkách můžete objevit velké věci. Běžný život v dnešní době je velmi náročný a vyžaduje velké soustředění, proto se objevuje stále více knih s různými návody na zklidnění mysli a zmírnění stresu.

Knížka o mindfulness

Patrizia Collardová
69 Kč
62 Kč
Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé - Sally Arnold - 10%
Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem.

Pohoupej medvídka

Sally Arnold
299 Kč
269 Kč
Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii - Jan Benda - 10%
(1x)
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion).

Všímavost a soucit se sebou

Jan Benda
349 Kč
314 Kč
Mindfulness za 8 týdnů: Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa - Michael Chaskalson - 10%
Snižte hladinu stresu a pozvěte radost do svého života.

Mindfulness za 8 týdnů

Michael Chaskalson
369 Kč
332 Kč
Trails of Mindfulness 2019 - 10%
Tématický kalendář řady Tushita's Mindful Edition.

Trails of Mindfulness 2019

100 Kč
90 Kč
Klidně a pozorně jako žabka: Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče - 10%
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí.

Klidně a pozorně jako žabka

299 Kč
269 Kč
1
2
3
4
5
...
66
Načíst další
Nahoru