Omládněte s jógou za 2x7 dní

Vřele všem doporučuji knížky André van Lysebetha. Jsem dlouholetou cvičitelkou jógy, několik desítek let (cvičenkou ještě o něco déle)a můžu tedy konstatovat, že je kniha od tohoto autora opravdu nejlépe psaná a nejsrozumitelněji i pro naprostého laika, který nikdy jógu ještě necvičil. Jinak když jsem s jógou začínala jako poměrně velmi mladá a byla jsem v kurzu s dámami, které měly 70 i více let a byly neuvěřitelně ohebné a já nevěřila, že vůbec někdy dokážu to co ony, a později jsem poznala, že s jógou člověk dosáhne daleko víc, než by si jen uměl představit, tak mě fakt jóga nadchla. Navíc mne zaujala i psychologie jógy, která k ní nezbytně patří (umět se zklidnit, ovládnout, soustředit atp.). To všechno najdete v dílech tohoto autora, který mě spolu s mojí paní cvičitelkou k józe dovedl. Nelituji. Dostala jsem se až k tomu, že jsem byla schopná toto učení předávat a to jsem potom mohla i pozorovat výsledky cvičení jógy u jiných lidí, zlepšení jejich psychického i zdravotního stavu. Určitě si kupte tohoto autora a studujte tyto knihy se zaujetím, které si zaslouží. Přeji vám hodně úspěchů v učení jógy a při jejím cvičení. Marta D.