Hněv a emoce: Kurz sebeovládání

O hněvu se říká, že je to emoce, o které se nejvíce diskutuje, ale nejméně ví. Čas od času ovlivňuje velkou většinu z nás. Jako takový je tedy pouze jednou přísadou z mnoha do koktejlu emocí, které normálně prožíváme. V lepším případě nás může nabudit a dát nám jasný signál, že něco není v pořádku. Tím nás donutí řešení problému. V horším případě...