Snížená cena
Buddhova kniha o spánku: Lepší spánek za sedm týdnů s pomocí meditace
Nakladatel: Pavel Dobrovský - Beta
2013
62
False
1
127
2
4
24
183750
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Rozebráno |
62 Kč
|
Anotace
Joseph Emet je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhova učení, ale i meditační techniku založenou na bdělé pozornosti. A právě tuto metodu Emet využívá k odstraňování poruch spánku, protože je to přirozený způsob a je prokázáno, že příznivě působí na psychické problémy, jako například stres,...