Jan Hnízdil, Simona Sedláková - Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

Nakladatel: Vyšehrad 2019
119 Kč
běžná cena 119 Kč
Pohlídat

Anotace

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Jan Hnízdil

Český celostní a rehabilitační lékař. Jeden z průkopníků české komplexní a psychosomatické medicíny.

Vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Je atestovaným internistou a rehabilitačním lékařem. Po škole pracoval jako odborný asistent na katedře tělovýchovného lékařství. Deset let vedl rehabilitační oddělení fakultní polikliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Přednáší o problematice dopingu a o svém oboru napsal řadu odborných, ale i populárně-naučných publikací.

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Bibliografické údaje

Název:
Záda, která cvičí, nebolí
Autor:
Hnízdil, Jan a Sedláková, Simona
Nakladatel:
Vyšehrad
EAN:
EK268407
Doporučená prodejní cena:
119 Kč
Popis:
Elektronická kniha, 64 stran, 2,1 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2019
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Cvičení pro zdravá záda - anatomie: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce - Philip Striano
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Philip Striano
349 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
Cvičení na bolavá záda
Daniela Stackeová
195 Kč
Nejen jóga pro bolavá záda -  kolektiv autorů
Nejen jóga pro bolavá záda
kolektiv autorů
249 Kč
Jak svět doopravdy funguje - Václav Smil
Jak svět doopravdy funguje
Václav Smil
349 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík
Cviky na vaši bolest
Kamil Ramík
185 Kč
Katalog iluminovaných rukopisů Strahovské knihovny - Pavel Brodský, Jan Pařez - 10%
Katalog iluminovaných rukopisů Strahovské knihovny
Pavel Brodský, ...
270 Kč
Drž mě pevně, miluj mě zlehka: Příběhy z tančírny Century - Robert Fulghum
Drž mě pevně, miluj mě zlehka
Robert Fulghum
253 Kč
Mým marodům: Jak vyrobit pacienta - Jan Hnízdil
Mým marodům
Jan Hnízdil
203 Kč
Léčba nemocí v tradiční čínské medicíně - Vladimír G. Načatoj - 10%
Léčba nemocí v tradiční čínské medicíně
Vladimír G. Načatoj
269 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík
Cviky na vaši bolest
Kamil Ramík
169 Kč
264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
212 Kč
Cvičení s měkkým míčem - Marta Muchová, Karla Tománková
Cvičení s měkkým míčem
Marta Muchová, ...
169 Kč
Futsal - Jan Kresta
Futsal
Jan Kresta
149 Kč
Netradiční plodiny pro diabetiky - Eloy Fernández, Iva Viehmannová
Netradiční plodiny pro diabetiky
Eloy Fernández, ...
118 Kč
Prevence úrazů pro sportovce - Jaroslav Pilný
Prevence úrazů pro sportovce
Jaroslav Pilný
149 Kč
Revmatologický výkladový slovník - Jozef Rovenský
Revmatologický výkladový slovník
Jozef Rovenský
417 Kč
Sebeobrana na ulici - Bedřich Rýč, Veronika Petrů
Sebeobrana na ulici
Bedřich Rýč, ...
174 Kč
Na vlnách Jednoty - Alita Zaurak
Na vlnách Jednoty
Alita Zaurak
229 Kč
Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová
Cvičení na bolavá záda
Daniela Stackeová
169 Kč
Přirozený funkční trénink - Martin Doležal, Radim Jebavý
Přirozený funkční trénink
Martin Doležal, ...
186 Kč
Léčení pohybem: Jak probouzet, tančit a žít své sny - Susannah Darling Khan, Ya’Acov Darling Khan
Léčení pohybem
Susannah Darling Khan, ...
195 Kč
Ma vie - Marc Chagall
Ma vie
Marc Chagall
127 Kč
Myšlenkové mapy: Jak zlepšit své myšlení, paměť, koncentraci a kreativitu - Horst Müller
Myšlenkové mapy
Horst Müller
144 Kč
Průvodce Reiki: Kompletní průvodce ke starobylému léčebnému umění - Diane Steinová
Průvodce Reiki
Diane Steinová
129 Kč
Zaříkávač nemocí: Chcete se léčit nebo uzdravit? - Jan Hnízdil
Zaříkávač nemocí
Jan Hnízdil
206 Kč
Rozcvičení ve sportu - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
Rozcvičení ve sportu
Radim Jebavý, ...
212 Kč
Základy biologie, ekologie a systému bezobratlých živočichů - Jaroslav Smrž
Základy biologie, ekologie a systému bezobratlých živočichů
Jaroslav Smrž
170 Kč
Biologická léčba zánětlivých autoimunitních onemocnění: v revmatologii, gastroenterologii a dermatologii - Petr Arenberger, Petra Cetkovská, Tomáš Doležal,  kolektiv autorů, Milan Lukáš, Marta Olejárová, Karel Pavelka, Tomáš Zima
Biologická léčba zánětlivých autoimunitních onemocnění
Petr Arenberger, ...
594 Kč
Udeř a uteč!: Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovat - Michal Barda
Udeř a uteč!
Michal Barda
99 Kč
Horké výstřiky - Sexy Luca
Horké výstřiky
Sexy Luca
89 Kč