fitness a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Učím se jógu - André Van Lysebeth
Učím se jógu
André Van Lysebeth
149 Kč
Cvičení po šedesátce - Emily Castellani - 10%
Cvičení po šedesátce
Emily Castellani
359 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell Simple & Sinister
Pavel Tsatsouline
319 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík - 10%
Cviky na vaši bolest
Kamil Ramík
206 Kč
2100 ásan: Kompletní jógové pozice - Daniel Lacerda - 10%
2100 ásan
Daniel Lacerda
809 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Katharina Brinkmannová
297 Kč
Trvale v kondici: Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední a vyšší věk - Tomáš Zumr - 10%
Trvale v kondici
Tomáš Zumr
332 Kč
Buď užitečný: 7 zásad pro život - Arnold Schwarzenegger
Buď užitečný
Arnold Schwarzenegger
499 Kč
Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - 10%
Cvičení na bolavá záda
Daniela Stackeová
206 Kč
Fyzio na doma - Vanessa Lämmleová - 10%
Fyzio na doma
Vanessa Lämmleová
323 Kč
Kompletní průvodce TRX® tréninkem: 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem - Jay Dawes - 10%
Kompletní průvodce TRX® tréninkem
Jay Dawes
359 Kč
Můj život se železem: Cvičení. Jídelníček. Život. - Pavla Kladivová - 10%
Můj život se železem
Pavla Kladivová
314 Kč
Rychlí a fit po 50 - Joe Friel - 10%
Rychlí a fit po 50
Joe Friel
404 Kč
Tibetská jóga: Principy a praxe - Ian A. Baker - 10%
Tibetská jóga
Ian A. Baker
781 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný - 10%
Tajemství zdravého pohybu
Karolína Lišková, ...
359 Kč
Bestsellery v oddělení fitness a cvičení
 
Recenze zákazníků
Řadit:
Věra Mikulcová: příběh kulturistky - Věra Mikulcová - 10%
Upřímná zpověď jedné z nejúspěšnějších českých sportovkyň.
fitness a cvičení
Ukázky

Věra Mikulcová: příběh kulturistky

Věra Mikulcová
399 Kč
359 Kč
Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová
Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel.
fitness a cvičení
Ukázky

Jóga pro začátečníky

Karolína Chudobová
299 Kč
Pilates živě: pro štíhlé, pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas.
fitness a cvičení
Ukázky

Pilates živě

Adéla Bryjová
299 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.
fitness a cvičení
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
279 Kč
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová
S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm.
fitness a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
299 Kč
Partnerská jóga: Společně do výšin! - Tomáš Strnad
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými.
fitness a cvičení
Ukázky

Partnerská jóga

Tomáš Strnad
279 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce. - Philip Striano - 10%
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení!
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Philip Striano
499 Kč
449 Kč
Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace - Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová - 10%
(1x)
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.
fitness a cvičení
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
349 Kč
314 Kč
Fitness pro ženy - anatomie: Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier - 10%
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila!
fitness a cvičení

Fitness pro ženy - anatomie

Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
399 Kč
359 Kč
Fit i bez fitka - Miloš Škorpil, Dana Škorpilová - 10%
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu.
fitness a cvičení

Fit i bez fitka

Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
399 Kč
359 Kč
Deník parkouristy: Žij jako opravdový parkourista - Tomáš Zonyga - 10%
Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost.
fitness a cvičení

Deník parkouristy

Tomáš Zonyga
349 Kč
314 Kč
Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte.

fitness a cvičení
Ukázky

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
279 Kč
Bodybuilding - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy - Nick Evans - 10%
Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra.
fitness a cvičení

Bodybuilding - anatomie

Nick Evans
499 Kč
449 Kč
Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Derek Hansen, Steve Kenelly
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry.
fitness a cvičení
Ukázky

Trénink výbušné síly - anatomie

Derek Hansen, Steve Kenelly
349 Kč
Postav si svou postavu: Komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková

Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav  Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne.

fitness a cvičení
Ukázky

Postav si svou postavu

Nikola Bartáková
249 Kč
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace: Jak podpořit hojení, posilovat a dostat se zpátky do formy - Kateřina Honová

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví.

fitness a cvičení
Ukázky

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Kateřina Honová
189 Kč
První a poslední fitness kniha - Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová - 10%
(1x)
Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami.
fitness a cvičení

První a poslední fitness kniha

Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová
299 Kč
269 Kč
Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy.
fitness a cvičení
Ukázky

Těhu v běhu

Anna Štumpf
129 Kč
Jóga - sestavování lekcí: Příručka instruktora jógy - Mark Stephens - 10%
Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy! Kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty.
fitness a cvičení

Jóga - sestavování lekcí

Mark Stephens
590 Kč
531 Kč
Strečink a trénink pro běžce - anatomie: Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou vytrvalost a výkon - Lisa Purcell, Philip Striano - 10%
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce!
fitness a cvičení

Strečink a trénink pro běžce - anatomie

Lisa Purcell, Philip Striano
399 Kč
359 Kč
Načíst další
Nahoru