osobní rozvoj

Pocit životní pohody nevzniká z hodnocení jediné oblasti našeho života. Rodí se z propojení těla, mysli, vztahů, práce, financí i hodnot, které vyznáváme. Každý z těchto prvků formuje to, kým jsme - a jak vnímáme svět, který si kolem sebe vytváříme.

Žijeme ve světě, který nikdy neutichá. Notifikace, zprávy, doprava, práce, termíny, e-maily, povinnosti, informace. Neustálý proud podnětů, který nás nutí být pořád ve střehu, pořád ve spěchu, pořád dostupní.

Tento průvodce založený na psychologickém výzkumu je určený každému, kdo chce dosáhnout úspěchu.

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery...

V záležitostech stylu, ať už se jedná o nošení plnovousu, kníru, nebo rozhodnutí chodit hladce vyholen, jde obvykle o osobní volbu jedince, neboť v moderním životě je jen málo oblastí, kde se trvá na přísně omezujícím stylu vousů či účesu.

Na sklonku 90. let změnily tři postavy navždy tvář módy a kultury - Marc Jacobs, Alexander McQueen a Kate Mossová. Všichni tři měli úžasný talent a každý měl nějakou temnou stránku, která ho téměř zničila. Společně představovali zlomový moment v módě

Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivit

Průvodce stylem pro muže objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každého muže a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volný čas.

Kreativita není zaměstnáním. Pomocí kreativity vynalézáme, zdokonalujeme a definujeme náš svět.Vysvětlujeme a bavíme se. Ale co podněcuje kreativitu? Co ji inspiruje? Co ji posiluje?

Je to víc než hezký sešitek - i když to je vlastně taky. Může to být záznamník toho, co jíte a jak cvičíte, když se rozhodnete lépe vypadat. Na každé stránce najdete také něco k pobavení či k zamyšlení nebo na inspiraci, třeba rozumné a citlivé rady.

Gyles Brandreth nyní svých 7 tajemství štěstí přináší i vám. Tajemství jsou to jednoduchá, snadno zapamatovatelná, ale obtížně dosažitelná. Nalezl je na konci své cesty za štěstím - v psychiatrickém křesle s pomocí Dr. Anthonyho Clarea.

První zcela komplexní ilustrovaný průvodce všemi druhy body artu, je jediným dostupným zdrojem informací o všech fázích procesu.

Zajímavá příručka profesora A. Furnhama, člena Britské psychologické společnosti, vysvětluje 50 hlavních témat psychologie výstižnou formou.

Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí.

Kniha je vaším kompletním rádcem, který vás naučí nepostradatelné dovednosti, tajemství i triky pro vytváření účesů, jež vám zalichotí, z lesklých, zdravých vlasů.

Pravidelná sezení u psychoterapeuta ani ve zpovědnici tato útlá sbírka sice nenahradí, ale jako Přítel na telefonu ukrytý v knize, který dokáže v pravý čas vytáhnout ten pravý příběh ze života, určitě nezklame.

Praktický průvodce světem doutníků nabízí vzrušující pohled do hájemství tabáku a často opěvovaných ručně balených smotků jeho nejvybranějších listů od pěstování až po výběr a požitek, který může poskytnout jen doutník premium.

Úžasné proměny s využitím metod uměleckého maskéra největších světových hvězd.