Řadit:
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život.
osobní rozvoj
Štěstí
198 Kč
124 Kč
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací.
osobní rozvoj
Meditace a jak jí rozumět - Úvod do bdělosti
179 Kč
"Walking is man's best medicine." - Hippocrates
Walk invites you to explore the benefits that the simple act of walking and spending time in the outdoors can bring to our sense of wellbeing and meaning.
osobní rozvoj
Walk : The path to more mindful life
299 Kč
269 Kč
VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly. KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte...
osobní rozvoj
Do přírody
224 Kč
V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí.
osobní rozvoj
Štěstí - Co pro ně můžeme udělat
125 Kč
Tato kniha vám ukáže cestu k praktickému minimalismu, dostupnému a modernímu stylu, který koresponduje s úžasnou myšlenkou, že život zbavený zbytečností přispívá nejen k ochraně životního prostředí, ale i k vytvoření osobní vyrovnanosti.
osobní rozvoj
Jak žít s minimem věcí, a přesto šťastně
349 Kč
314 Kč
Mindfulness neboli všímavost je schopnost bytí v přítomném okamžiku, soustředění a v důsledku i lepšího porozumění vlastním pocitům. V knížce najdete přes 80 cvičení, soustředěných na pozorování/zkoumání, rozvoj osobnosti, koncentraci...
osobní rozvoj
Tady a teď
224 Kč
Mindfuck je to, co dennodenně děláme, když sami sebe myšlenkově sabotujeme: když si nedůvěřujeme, když fungujeme pro druhé, nebo když lpíme na práci a vztazích, které nám už dávno nevyhovují.
osobní rozvoj
Mindfuck
259 Kč
233 Kč
Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“ čehokoliv. Naučíte se nebojovat proti svému mozku, ale hrát podle jeho pravidel a osvojit si techniky, díky nimž budete dosahovat skvělých věcí bez pocitu viny a opakovaných neúspěchů.
osobní rozvoj
Minizvyky
179 Kč
Vyhlídka na vyjednávání ve vás vyvolává napětí? Vyhýbáte se napětí, jak jen je to možné? Potom asi máte fobii z vyjednávání. Léčbou na ni je právě tato kniha.
osobní rozvoj
Minutový vyjednavač
198 Kč
178 Kč
Další přírůstek do celosvětově fenomenálně úspěšné řady Minutový manažer od Kena Blancharda tentokrát učí čtenáře, jak přijmout zodpovědnost za své chyby. Minutový manažer již představil svá tři tajemství managementu v knize Minutový manažer v praxi.
osobní rozvoj
Minutová omluva
199 Kč
179 Kč
Užitečná, zábavaná a zajímavá příručka, která přináší odpovědi na některé z fascinujících otázek ohledně fungování naší mysli. Nemusíme se nutně dobrat ke všem odpovědím – kniha však nabízí spoustu prostoru k vlastním úvahám a závěrům.
osobní rozvoj
Za 15 minut psychologem
249 Kč
224 Kč
1
2
3
4
5
6