Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - Posilování s vlastním ...
Ke stažení

Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak

Nakladatel: Grada 2016
- 20%
203 Kč
běžná cena 254 Kč

Anotace

Najděte si svou vlastní cestu k dobré kondici! Nový, doplněný a autorkami otestovaný zásobník cviků vám předkládá velké množství zajímavých a neokoukaných nápadů, jak účelně a bezpečně posilovat pomocí vlastního těla.

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Bibliografické údaje

Název:
Posilování s vlastním tělem
Autor:
Jarkovská, Helena a Jarkovská, Markéta
Nakladatel:
Grada
EAN:
Doporučená prodejní cena:
254 Kč
Popis:
Elektronická kniha, 264 stran, 16,0 MB ePUB ePUB, 27,2 MB Mobi Mobi, 8,7 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2016
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Rozcvičení ve sportu - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan - 20%
Rozcvičení ve sportu
Radim Jebavý, ...
170 Kč
Přirozený funkční trénink - Martin Doležal, Radim Jebavý - 20%
Přirozený funkční trénink
Martin Doležal, ...
149 Kč
Cvičení s měkkým míčem - Marta Muchová, Karla Tománková - 20%
Cvičení s měkkým míčem
Marta Muchová, ...
135 Kč
Posilování: s vlastním tělem 417krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - 20%
Posilování
Helena Jarkovská, ...
135 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku - Jiří Borkovec, Ivan Mach - 20%
Výživa pro fitness a kulturistiku
Jiří Borkovec, ...
149 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret - 20%
Posilování
Contreras Bret
306 Kč
Strečink na anatomických základech: Druhé, přepracované vydání - Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson - 20%
Strečink na anatomických základech
Jouko Kokkonen, ...
258 Kč
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad - Frank Thömmes - 20%
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání
Frank Thömmes
135 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík - 20%
Cviky na vaši bolest
Kamil Ramík
135 Kč
Cvičení na balanční plošině - Marta Muchová, Karla Tománková - 20%
Cvičení na balanční plošině
Marta Muchová, ...
167 Kč
Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - 20%
Cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
251 Kč
Futsal - Jan Kresta - 20%
Futsal
Jan Kresta
119 Kč
Kneippova léčebná  metoda: vodoléčba, bylinky, pohyb - Ines Wurm-Fenkl, Doris Fischer - 20%
Kneippova léčebná metoda
Ines Wurm-Fenkl, ...
102 Kč
Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová - 20%
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
170 Kč
Posilování - kondiční kruhový trénink: 220 cviků ve 28 programech - Helena Jarkovská - 20%
Posilování - kondiční kruhový trénink
Helena Jarkovská
129 Kč
Posilování s balančními pomůckami - Radim Jebavý, Tomáš Zumr - 20%
Posilování s balančními pomůckami
Radim Jebavý, ...
149 Kč
Posilování s náčiním: 306krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - 20%
Posilování s náčiním
Helena Jarkovská, ...
135 Kč
Prevence úrazů pro sportovce - Jaroslav Pilný - 20%
Prevence úrazů pro sportovce
Jaroslav Pilný
119 Kč
Sebeobrana na ulici - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - 20%
Sebeobrana na ulici
Bedřich Rýč, ...
139 Kč
Sportovní trénink - Tomáš Perič, Josef Dovalil - 20%
Sportovní trénink
Tomáš Perič, ...
156 Kč
Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi - Hana Kišová, Hana Malá - 20%
Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi
Hana Kišová, ...
108 Kč
Tajemství energie - Alla Svirinskaja - 20%
Tajemství energie
Alla Svirinskaja
170 Kč
Jak překonat nízké sebevědomí: Osobní průvodce pro změnu nezdravých vzorců v myšlení a chování - Melanie Fennell - 20%
Jak překonat nízké sebevědomí
Melanie Fennell
203 Kč
Vědomé milování - Diana Richardson - 20%
Vědomé milování
Diana Richardson
156 Kč
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou: do kondice v každém věku - Helena Jarkovská - 20%
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
Helena Jarkovská
102 Kč
Powerjóga: Nová cesta - Václav Krejčík - 20%
Powerjóga
Václav Krejčík
197 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných
Pavel Tsatsouline
179 Kč
Fitness výživa: Power Eating program, druhé vydání - Susan Kleiner - 20%
Fitness výživa
Susan Kleiner
258 Kč
Lymfatické masáže: Manuální lymfodrenáž celého těla - Vlastimil Tesař - 20%
Lymfatické masáže
Vlastimil Tesař
149 Kč
Udeř a uteč!: Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovat - Michal Barda - 20%
Udeř a uteč!
Michal Barda
79 Kč