Jon Kabat-Zinn - Život samá pohroma
Ke stažení
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
2016
296
False
1
127
2
4
24
224101
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
296 Kč
běžná cena 296 Kč
Anotace
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
Zobrazit celý textMindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného...