Sleva 20 % téměř na vše

Karel Nešpor - Jak být milejší

Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše

Nakladatel: Portál 2017

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

79

False

1

127

2

4

24

226100

0

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 11%

79 Kč

běžná cena 99 Kč

Anotace

Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolností, např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu...

Zobrazit celý text

Kniha se čte sama, ale důležité si zkusit cvičení, které autor připojuje. Jeho přístup je radikální, možná pro mnohé těžko uchopitelné, ale při pozorné četbě mnohým dojde, že má pravdu. "Jak být milejší" je možná zavádějící název, ta kniha je o tom, jaké hodnoty mají budoucnost a vedou k lepšímu životu. Jak lépe žít se sebou i s ostatními. knihu moc doporučuji.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Karel Nešpor

Český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí.

V roce 1976 ukončil studia na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni. V roce 1981 vykonal atestaci z psychiatrie, v roce 1984 pak specializační atestaci pro obor léčení návykových nemocí a roku 1987 završil dlouhodobý výcvik v psychoterapii. V roce 1992 získal vědeckou hodnost kandidáta věd (CSc.). Zabývá se jógou, relaxačními technikami, studiem smíchu a psaním básní.

Celý medailonek

Do oblíbených

Další knihy od téhož autora

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Daniela Fischerová, Karel Nešpor, Alan Piskač

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Léčivá moc smíchu - Karel Nešpor

Léčivá moc smíchu

300 úsměvů pro lepší život - Karel Nešpor

300 úsměvů pro lepší život

Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor

Usmát se a poodstoupit

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti - Karel Nešpor

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Úsměv a smích u pomáhajících profesí - Karel Nešpor

Úsměv a smích u pomáhajících profesí

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře - Karel Nešpor, Petr Herle (ed.)

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře

Karel Nešpor, ...

Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Přirozené způsoby zvládání stresu

Jde to i s úsměvem - Karel Nešpor

Jde to i s úsměvem

Střízlivě, většinou vesele: Postřehy, vzpomínky i něco praktického - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele

Kudy do pohody: Tisíc snadných rad, jak se uklidnit - Karel Nešpor

Jak přežít počítač - Karel Nešpor

Jak přežít počítač

Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Karel Nešpor

Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt - Karel Nešpor

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt

Návykové chování a závislost: Současné poznatky a perspektivy léčby - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor

Sebeovládání

Duševní pružnost v každodenním životě - Karel Nešpor

Duševní pružnost v každodenním životě

Návykové chování a závislost - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Jak překonat hazard: Prevence, krátká intervence a léčba - Karel Nešpor, kol.

Jak překonat hazard

Karel Nešpor, ...

Veselá vykouknutí - Karel Nešpor

Veselá vykouknutí

Jak zlepšit sebeovládání - Karel Nešpor

Jak zlepšit sebeovládání

Zůstat střízlivý: Praktické návody pro ty, kteří mají problém s alkoholem, a jejich blízké - Karel Nešpor

Zůstat střízlivý

Bolest se dá zvládnout: Jak mírnit bolest vlastními silami - Karel Nešpor

Bolest se dá zvládnout

Vaše děti a návykové látky - Karel Nešpor

- 10% Vaše děti a návykové látky

Vaše děti a návykové látky

naučná, odborná a učebnice / osobní rozvoj / psychologie pro každého

naučná, odborná a učebnice / psychologie / psychologie pro každého

Název:: Jak být milejší
Autor:: Nešpor, Karel
Nakladatel:: Portál
EAN:: 9788026211716
ISBN:: 978-80-262-1171-6
Doporučená prodejní cena:: 99 Kč
Popis:: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, česky
Rozměry:: 13 × 20 cm
Rok vydání:: 2017 (1. vydání)
Jazyk:: česky

Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také

Kudy do pohody: Tisíc snadných rad, jak se uklidnit - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele: Postřehy, vzpomínky i něco praktického - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele

Závěrka: aneb ztížená možnost happy-endu - Miloš Urban

Jak přežít počítač - Karel Nešpor

Jak přežít počítač

Kniha radosti: Jak být trvale šťastný v dnešním proměnlivém světě - Douglas Abrams, Jeho svatost Dalajlama XIV., Desmond Tutu

Douglas Abrams, ...

Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf

Kdo mi vypnul mozek?

Aby měl život smysl - Harold S. Kushner

Aby měl život smysl

Harold S. Kushner

Jde to i s úsměvem - Karel Nešpor

Jde to i s úsměvem

Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Přirozené způsoby zvládání stresu

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti - Karel Nešpor

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Návrat do Patagonie - Bruce Chatwin, Paul Theroux

Návrat do Patagonie

Bruce Chatwin, ...

Glennkill - ovce vyšetřují - Leonie Swannová

Glennkill - ovce vyšetřují

Leonie Swannová

Známosti na zapřenou / Friends incognito - Antonín Dufek

Známosti na zapřenou / Friends incognito

Společenstvo prstenu (ilustrované vydání): Pán prstenů I. - J. R. R. Tolkien

Společenstvo prstenu (ilustrované vydání)

J. R. R. Tolkien

Konejšivé signály - Turid Rugaas

Konejšivé signály

EFT - svoboda emocí: Jednoduchá technika sebeléčení - Ramona B. Wagner

EFT - svoboda emocí

Ramona B. Wagner

The Falling Kingdom - Olof Jarlbro

The Falling Kingdom

Svoboda - Brandon Bays

Dračice a mazánek - Torey L. Hayden

Dračice a mazánek

Torey L. Hayden

Kouzláci: Pachatelé dobrých skutků 3. - Miloš Kratochvíl

Miloš Kratochvíl

Novodobí husité: Československé vojenské jednotky v Rusku (srpen 1914 – duben 1918) - Boris Tatarov

Novodobí husité

Garou aneb Ovce znovu vyšetřují - Leonie Swannová

Garou aneb Ovce znovu vyšetřují

Leonie Swannová

Libůstka: Dámské příběhy - Mariusz Szczygiel

Mariusz Szczygiel

Klofáci: Pachatelé dobrých skutků 5. - Miloš Kratochvíl

Miloš Kratochvíl

Jaro: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Léto: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Podzim: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Zima: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová

Rotraut Susanne Bernerová

Maminko, vyprávěj o vaření: Kniha pro uchování rodinných receptů, kuchařských tradic a zkušeností - Monika Kopřivová

Maminko, vyprávěj o vaření

Monika Kopřivová

Psychologie budoucnosti: Poznatky a poučení z moderního výzkumu vědomí - Stanislav Grof

Psychologie budoucnosti