Sheri Van Dijk - Nemusíš si ubližovat
Skladem

Nemusíš si ubližovat

Nakladatel: Portál 2023
305 Kč
běžná cena 339 Kč

Anotace

Přestaň si ubližovat – teď a napořád!
Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Bibliografické údaje

Název:
Nemusíš si ubližovat
Autor:
Van Dijk, Sheri
Nakladatel:
Portál
EAN:
9788026220671
ISBN:
978-80-262-2067-1
Doporučená prodejní cena:
339 Kč
Originál:
The DBT Skills Workbook for Teen Self-Harm: Practical Tools to help You Manage Emotions and Overcome Self-Hasrming Behaviors
Překlad:
Diestlerová, Petra
Popis:
1× kniha, brožovaná, 168 stran, česky
Rozměry:
16 × 23 cm
Rok vydání:
2023 (1. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Arteterapeutické aktivity a mindfulness: Pro děti a dospívající s psychickými obtížemi - Dawn D’Amico
Arteterapeutické aktivity a mindfulness
Dawn D’Amico
332 Kč
Deprese a jak ji zvládat - Ján Praško
Deprese a jak ji zvládat
Ján Praško
260 Kč
Dopis Rabi Ovadji otci a další hebrejské středověké cestopisy
Dopis Rabi Ovadji otci a další hebrejské středověké cestopisy
206 Kč
Psychologie zvládání života: Aplikace metody Abhidhamma - Mirko Frýba
Psychologie zvládání života
Mirko Frýba
224 Kč
Psychologie osobnosti: Hlavní témata, současné přístupy - Marek Blatný,  kolektiv autorů
Psychologie osobnosti
Marek Blatný, ...
464 Kč
Vývojová psychologie: Proměny lidské psychiky od početí po smrt - Kateřina Thorová
Vývojová psychologie
Kateřina Thorová
755 Kč
Piráti z Ledového moře - Frida Nilsson
Piráti z Ledového moře
Frida Nilsson
314 Kč
Kepler62: Pozvánka. Kniha první - Timo Parvela, Björn Sortland
Kepler62: Pozvánka. Kniha první
Timo Parvela, ...
260 Kč
Kepler62: Odpočítávání. Kniha druhá - Timo Parvela, Björn Sortland
Kepler62: Odpočítávání. Kniha druhá
Timo Parvela, ...
260 Kč
Atlas prokletých míst - Olivier Le Carrer
Atlas prokletých míst
Olivier Le Carrer
448 Kč
Staré řecké báje a pověsti pro děti - Michal Vaněček
Staré řecké báje a pověsti pro děti
Michal Vaněček
269 Kč
Kepler62: Cesta. Kniha třetí - Timo Parvela, Björn Sortland
Kepler62: Cesta. Kniha třetí
Timo Parvela, ...
260 Kč
Když už na ničem nezáleží: Rádce pro dospívající s depresí a poruchami nálad - Bev Cobain - 10%
Když už na ničem nezáleží
Bev Cobain
89 Kč
12 pravidel pro život: Protilátka proti chaosu - Jordan B. Peterson
12 pravidel pro život
Jordan B. Peterson
358 Kč
Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey
Mindfulness pro každý den
Gary Hennessey
179 Kč
Národní hrdinové - židovské oběti: Holokaust v české kulturní paměti - Peter Hallama
Národní hrdinové - židovské oběti
Peter Hallama
323 Kč
Sociální psychologie: Teorie, metody, aplikace - Ivan Slaměník (ed.), Eva Sollárová (ed.), Jozef Výrost (ed.)
Sociální psychologie
Ivan Slaměník, ...
1 619 Kč
Historie šílenství v době klasicismu - Michel Foucault
Historie šílenství v době klasicismu
Michel Foucault
500 Kč
Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor
Přirozené způsoby zvládání stresu
Karel Nešpor
395 Kč
Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Emoce pod kontrolou
Matthew McKay, ...
359 Kč
Zelená (se) Země: O přírodě, ekologii a tak - Jenny Jordahlová, Ole Mathismoen
Zelená (se) Země
Jenny Jordahlová, ...
448 Kč
Emoční poruchy v dětství a dospívání: 3., doplněné a aktualizované vydání - Peter Pöthe
Emoční poruchy v dětství a dospívání
Peter Pöthe
377 Kč
Psychopatologie: Nauka o nemocech duše, 3., aktualizované a doplněné vydání - Miroslav Orel,  kolektiv
Psychopatologie
Miroslav Orel, ...
539 Kč
101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Tanya J. Peterson
101 pravidel, jak zastavit úzkost
Tanya J. Peterson
341 Kč
Každý (se) počítá - Kristin Roskifte
Každý (se) počítá
Kristin Roskifte
89 Kč
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění
Matthew Walker
395 Kč
Co dělají pocity? - Tina Oziewiczová
Co dělají pocity?
Tina Oziewiczová
359 Kč
EXOToulky světem : 30 let zážitků ze 100 zemí - Julius Lukeš
EXOToulky světem : 30 let zážitků ze 100 zemí
Julius Lukeš
179 Kč
Falešný poplach: Proč nás klimatická panika stojí tisíce miliard, škodí chudým a planetě nepomáhá - Bjorn Lomborg
Falešný poplach
Bjorn Lomborg
448 Kč
Nezapomenutelné události: Od lovců mamutů po pád Berlínské zdi - Štěpánka Sekaninová
Nezapomenutelné události
Štěpánka Sekaninová
269 Kč