Nejprodávanější knihy - březen 2023
relaxace a cvičení

Jin jóga podle 5 elementů - 11%
Objevte sílu jógy ve spojení s tradiční čínskou medicínou! S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
314 Kč
279 Kč
80/20: Dokonalá kondice - 11%
Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.
relaxace a cvičení

80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
404 Kč
359 Kč
Cvičení pro každého - 11%
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
relaxace a cvičení

Cvičení pro každého

kol.
224 Kč
199 Kč
Cviky při práci - 11%
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
314 Kč
279 Kč
Jóga pro tělo, dech a mysl - 11%
Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy.
relaxace a cvičení

Jóga pro tělo, dech a mysl

A. G. Mohan
386 Kč
343 Kč
Praktický průvodce baňkováním - 11%

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.

relaxace a cvičení

Praktický průvodce baňkováním

Wu Zhongchao
403 Kč
358 Kč
Sárí a džíny - 11%
Z každé maminky krásná jogínka.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sárí a džíny

Petra Špindlerová
359 Kč
319 Kč
Do formy - 11%
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová , ...
225 Kč
200 Kč
O bolesti zad - 11%
(1x)
Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
relaxace a cvičení

O bolesti zad

Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil
179 Kč
159 Kč
Jóga po celý rok - 11%
Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst.
relaxace a cvičení

Jóga po celý rok

Zuzana Klingrová
449 Kč
399 Kč
Terapie jógou - 11%
(1x)
Najděte vnitřní sílu a vyrovnanost se zkušenou lektorkou terapeutické jógy. Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko.
relaxace a cvičení
Ukázky

Terapie jógou

Kateřina Černá
359 Kč
319 Kč
Ájurvédská jógová terapie - 11%
Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů.
relaxace a cvičení

Ájurvédská jógová terapie

Mukunda Stiles
403 Kč
358 Kč
Jóga - 11%
Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu zajímavou inspiraci!
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga

Dana Beierová
359 Kč
319 Kč
Jóga pro seniory - 11%
(1x)
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
314 Kč
279 Kč
Karma sútra - 11%
Karma sútra je první knihou ze série Hingori súter – snadno srozumitelných a čtivých knih, které v sobě obsahují duchovní moudrost starodávných indických mistrů.
relaxace a cvičení

Karma sútra

Hingori
358 Kč
318 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - 11%
(1x)
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!
relaxace a cvičení

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
449 Kč
399 Kč
Jógové pohádky - 11%
Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcv
relaxace a cvičení

Jógové pohádky

Vladimíra Ottomanská
233 Kč
207 Kč
Uvolňování fascií - 11%
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
331 Kč
294 Kč
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - 11%
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.
relaxace a cvičení
Ukázky

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Jan Jeřábek
223 Kč
198 Kč
Začni teď! Průvodce otužováním - 11%
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše.
relaxace a cvičení

Začni teď! Průvodce otužováním

Petr Bílek, David Vencl
359 Kč
319 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 37 položek
1 2 > >>