Philip Striano - Cvičení pro zdravá ...
Cvičení pro zdravá záda - anatomie: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
Nakladatel: CPress
2022
449
False
1
127
2
4
24
507852
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
449 Kč
běžná cena 499 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
404 Kč
404 Kč
běžná cena 449 Kč
Anotace
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete....
