Matthew McKay, kol. - Jak zvládat silné emoce
Skladem
Jak zvládat silné emoce: a osedlat svůj hněv
Nakladatel: Portál
2023
242
False
1
127
2
4
24
528598
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
242 Kč
běžná cena 269 Kč
Anotace
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci....
Zobrazit celý text