Nejprodávanější tituly - červenec 2023
relaxace a cvičení

Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(6x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková - 10%
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
relaxace a cvičení

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
299 Kč
269 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská - 10%
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
249 Kč
224 Kč
Obličejová jóga - Rady a cvičení, jak si udržet svěží a krásnou tvář - Renée Isermann - 10%
Jedinečná metoda obličejové jógy certifikované koučky Renée Isermann vám umožní v pouhých několika krocích přirozeně redukovat stopy stárnutí s okamžitým i dlouhodobým účinkem.
relaxace a cvičení

Obličejová jóga - Rady a cvičení, jak si udržet svěží a krásnou tvář

Renée Isermann
349 Kč
314 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Kraniosakrální terapie: Cvičení na odstranění tělesných blokád - Gert Groot Landeweer - 10%
Kraniosakrální terapie je jemnou a zároveň účinnou metodou při problémech se zády, migrénách, při poruchách spánku a při mnoha dalších potížích.
relaxace a cvičení

Kraniosakrální terapie

Gert Groot Landeweer
478 Kč
430 Kč
80/20: Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald, David Warden - 10%
Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.
relaxace a cvičení

80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
449 Kč
404 Kč
Cvičení pro každého: Workout doma i venku - kol. - 10%
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
relaxace a cvičení

Cvičení pro každého

kol.
249 Kč
224 Kč
Cvičení s kojenci: Průvodce pohybovým vývojem dítěte - Marie Arlet - 10%
Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit.
relaxace a cvičení

Cvičení s kojenci

Marie Arlet
99 Kč
89 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová - 10%
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
89 Kč
80 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio - 10%
Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu. Slyšíte slovo fascie poprvé v životě?
relaxace a cvičení
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
349 Kč
314 Kč
Terapie pohybem - Zuzana Pechová - 10%
Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem. Obdivuhodné lidské příběhy o pohybu nejen ve smyslu fyzickém, ale i ve smyslu překonávání životních překážek doplňují krátké úvahy profesionálních terapeutů o vztahu pohybu a lidského zdraví.
relaxace a cvičení

Terapie pohybem

Zuzana Pechová
247 Kč
222 Kč
Brrr!: Skandinávská cesta ke zdravému a šťastnému životu - Susanna Soberg - 10%
Máte rádi koupačku? Skandinávská cesta ke zdravému otužování a šťastnému životu
relaxace a cvičení
Ukázky

Brrr!

Susanna Soberg
349 Kč
314 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen - 10%
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
260 Kč
234 Kč
Jóga: Kouzlo přítomnosti - Dana Beierová - 10%
Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu zajímavou inspiraci!
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga

Dana Beierová
399 Kč
359 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner - 10%
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
relaxace a cvičení

Pánevní dno

Franziska Liesner
350 Kč
315 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová - 10%
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou.
relaxace a cvičení

Kraniosakrální jóga

Lucie Uhlířová
429 Kč
386 Kč
Kundaliní jóga jako cesta duše: Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře - Satya Singh
(1x)
Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kundaliní jóga jako cesta duše

Satya Singh
254 Kč
Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici - Sam McGrath
Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus.
relaxace a cvičení
Ukázky

Trénuj jako výsadkář

Sam McGrath
339 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 32 položek
1 2 > >>