Nejprodávanější tituly v roce 2026
relaxace a cvičení

Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
relaxace a cvičení
Ukázky

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
318 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Marcell Doll - 10%
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Marcell Doll
349 Kč
314 Kč
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko

relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním

Wu Zhongchao
448 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
relaxace a cvičení
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Jógová abeceda / Yoga Alphabet: 26 karet s hravými cviky ve tvaru písmen - Hana Luhanová - 10%
Jógová abeceda obsahuje 26 karet s popisem cviku v českém a anglickém jazyce a tipy na hry s malými kartičkami pexesa s jednotlivými písmeny. Je určena dětem i dospělým, zkrátka všem, kteří si rádi hrají s písmeny nebo se je právě učí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jógová abeceda / Yoga Alphabet

Hana Luhanová
490 Kč
441 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení - Austin Current - 10%
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.
relaxace a cvičení

Silový trénink z pohledu anatomie

Austin Current
499 Kč
449 Kč
Masáž a regenerace ve sportu - Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost.
relaxace a cvičení
Ukázky

Masáž a regenerace ve sportu

Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
110 Kč
Spojeni jógou: Rozhovory o cestách české jógy - Olga Tajovská - 10%
(1x)
24 nejzajímavějších osobností české jógy.
relaxace a cvičení

Spojeni jógou

Olga Tajovská
349 Kč
314 Kč
Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace - Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
(1x)

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!  Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
249 Kč
Čínský zen: Cesta ke klidu a štěstí - Wu Yansheng
Chcete dosáhnout štěstí, vnitřního uvědomění a duchovní stability? Právě zen, který v sobě zahrnuje orientální moudrost, vám v tom může výrazně pomoci. Smyslem zenové meditace je pročistit mysl tak, aby se stala průzračnou jako voda.
relaxace a cvičení

Čínský zen

Wu Yansheng
178 Kč
Umění spočinout - Jiang Weiqiao, Chen Yingning
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace.
relaxace a cvičení

Umění spočinout

Jiang Weiqiao, Chen Yingning
178 Kč
Jóga do batůžku - Jarka Sedláčková - 10%
Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům. O každé zemi se čtenář dozví nějakou zajímavost, může si zacvičit jógu podle básní, přečíst poutavý pohádkový příběh.
relaxace a cvičení

Jóga do batůžku

Jarka Sedláčková
350 Kč
315 Kč
Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth - 10%
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
relaxace a cvičení

Zdokonaluji se v józe

André Van Lysebeth
238 Kč
214 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
relaxace a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných

Pavel Tsatsouline
199 Kč
179 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská - 10%
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
249 Kč
224 Kč
Sportovní masáže: Příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů - Stanislav Flandera - 10%
Učební pomůcka pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží.
relaxace a cvičení

Sportovní masáže

Stanislav Flandera
290 Kč
261 Kč
Cesta z obezity: Poznejte, jak s pomocí moderních léků na bázi GLP-1 a chytrého stravování konečně umlčet jídelní šum! - Jack Mosley - 10%
Seznamte se s moderními možnostmi léčby obezity za pomoci léků na bázi GLP-1 a získejte fundované a vyvážené informace pro jejich bezpečné a smysluplné užívání.
relaxace a cvičení

Cesta z obezity

Jack Mosley
399 Kč
359 Kč
Můj život se železem: Cvičení. Jídelníček. Život. - Pavla Kladivová - 10%
Cvičení. Jídelníček. Život.
relaxace a cvičení
Ukázky

Můj život se železem

Pavla Kladivová
349 Kč
314 Kč
Tajči: ladná cesta životem - Roman Kvasnička, Radka Nováková, Roman Steiger
Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku.
relaxace a cvičení
Ukázky

Tajči

Roman Kvasnička, Radka Nováková, Roman Steiger
254 Kč
Jak zkrotit svou vnitřní kritičku: Ztiš tu potvoru v sobě, otevři se bohatství a začni zářit zdravím a láskou - Melissa Ambrosini - 10%
Znáš ten negativní hlas v hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?
relaxace a cvičení

Jak zkrotit svou vnitřní kritičku

Melissa Ambrosini
449 Kč
404 Kč
Zobrazuji 21 - 40 z 97 položek
<< < 1 2 3 4 5 > >>